核心结论：针对您描述的农民土地承包地被村里“张冠李戴”（即位置调换）的情况，可通过以下步骤依法维权：

1. 确认承包合同与土地权属

• 法律依据：根据《农村土地承包法》第22条，承包合同自成立之日起生效，承包方自合同生效时取得土地承包经营权。第23条规定，县级以上地方人民政府应向承包方颁发土地承包经营权证，并登记造册，确认土地承包经营权。
• 操作建议：
  • 立即核对原始承包合同及土地承包经营权证，确认合同中记载的土地位置、四至范围（东、南、西、北边界）是否与实际被调换的土地一致。
  • 若合同或权证明确记载了原土地位置，而村里未经您同意擅自调换，则构成违约或侵权。

2. 与村里协商解决

• 法律依据：《农村土地承包法》第55条规定，因土地承包经营发生纠纷的，双方当事人可以通过协商解决。
• 操作建议：
  • 携带承包合同、权证等材料，与村委会或村集体经济组织负责人沟通，要求其说明调换土地的原因及依据。
  • 若调换是因公共利益（如修路、建公共设施），可要求村里依法补偿或恢复原状；若调换无合法理由，应明确要求返还土地。

3. 申请调解或仲裁

• 调解途径：
  • 向乡镇人民政府农村土地承包管理部门申请调解，或依托村里的调解组织（如人民调解委员会）进行调解。
• 仲裁途径：
  • 根据《农村土地承包法》第55条，双方当事人不愿协商、调解，或协商、调解不成的，可向农村土地承包仲裁委员会申请仲裁。
  • 仲裁申请需提交书面申请书、承包合同、权证、调换土地的证据（如照片、证人证言）等材料。

4. 提起行政诉讼（如涉及行政行为）

• 适用情形：
  • 若村里调换土地的行为是依据乡镇政府或县级政府的文件、决定（如土地整治、规划调整），且您认为该行政行为违法，可向法院提起行政诉讼。
• 操作建议：
  • 收集行政行为的书面证据（如文件、通知），在知道行政行为之日起6个月内起诉。
  • 行政诉讼需证明行政行为违法（如未依法补偿、未履行听证程序等）。

5. 提起民事诉讼（如涉及侵权）

• 适用情形：
  • 若村里调换土地的行为构成对承包经营权的侵害（如未经同意占用、改变用途），可向法院提起民事诉讼，要求停止侵害、返还土地或赔偿损失。
• 操作建议：
  • 准备承包合同、权证、调换土地的证据（如现场照片、村委会会议记录等），证明村里行为无合法依据。
  • 民事诉讼时效为3年，自知道或应当知道权利被侵害之日起计算。

6. 特殊情形：土地互换是否有效

• 法律依据：根据《农村土地承包法》第34条，经承包方书面同意，并向本集体经济组织备案，土地承包经营权可以互换。
• 操作建议：
  • 若村里主张调换是“互换”，需核实是否有您的书面同意及备案记录。若无，则互换无效，您有权要求返还土地。

总结建议

1. 优先协商：先与村里沟通，明确调换原因及依据，要求返还或补偿。
2. 固定证据：保存承包合同、权证、调换土地的现场照片、沟通记录等材料。
3. 选择维权途径：根据调换行为的性质（行政行为、民事侵权或违约），选择调解、仲裁或诉讼。
4. 及时行动：注意诉讼时效和仲裁申请期限，避免因拖延丧失权利。

如有进一步疑问或需要具体操作指导，可直接向我咨询，我会结合您的实际情况提供更详细的方案。