在高速公路上被大车蹭到，可按以下步骤处理，我将分情况为您详细说明：

1. 确保安全，立即停车并设置警示标志
   无论事故大小，第一时间确保自身安全。若车辆仍可移动，应将车移至应急车道，开启双闪灯，并在车后150米外放置三角警示牌（夜间或恶劣天气需延长至200米）。若车辆无法移动，人员应迅速撤离至护栏外安全区域，避免二次事故。

2. 确认人员伤亡情况，及时报警并联系急救

   • 若有人员受伤，立即拨打120急救电话，再拨打122（或当地高速交警电话）报警，说明事故地点、人员伤亡及车辆损坏情况。
     
   • 若无人受伤，仍需报警，由交警出具《事故责任认定书》，这是后续索赔的关键证据。
     
   • 注意：即使事故轻微，也切勿私了或自行离开现场，否则可能被认定为逃逸，承担全部责任。

3. 收集证据，固定现场情况

   • 拍照/录像：用手机拍摄事故现场全景（包括车辆位置、道路标线、刹车痕迹等）、车辆碰撞部位、对方车牌号、驾驶员信息（如可能）。
     
   • 记录信息：记录对方驾驶员姓名、联系方式、驾驶证号、车牌号、保险公司名称及保单号；若对方拒绝提供，可向交警求助。
     
   • 寻找证人：若有目击者，记录其联系方式，必要时可请其协助作证。

4. 联系保险公司，启动理赔程序

   • 及时向自己的保险公司报案，说明事故经过，按要求提供现场照片、交警认定书等材料。
     
   • 若对方全责，由对方保险公司赔付；若双方有责，按责任比例分担赔偿。
     
   • 注意：若对方拒绝赔偿或逃逸，可向自己的保险公司申请“代位追偿”（需提供交警证明），由保险公司先行赔付后向对方追偿。

5. 后续处理与法律维权

   • 若对交警责任认定有异议，可在3日内申请复核。
     
   • 若对方拖延赔偿或拒赔，可凭事故认定书、维修发票等证据向法院起诉，要求赔偿车辆损失、医疗费、误工费等合理费用。
     
   • 特别提醒：大车通常投保额度较高，但若对方车辆未投保或保额不足，可同时起诉驾驶员和车主（若非同一人），扩大赔偿主体范围。

总结：高速事故处理的核心是“安全第一、证据为王、依法维权”。若您在处理过程中遇到对方不配合、保险公司拒赔等复杂情况，可直接向我咨询，我会结合具体细节为您制定解决方案。