结论：工伤仲裁和一审是否需要分别支付律师费，主要取决于您与律师签订的委托合同中的具体约定。

详细分析：

1. 合同约定优先：

   • 在法律服务中，律师费的支付通常遵循双方签订的委托合同。如果合同中明确约定了工伤仲裁和一审分别需要支付律师费，并且各自金额为一万元，那么您就需要按照合同约定支付。
   • 反之，如果合同中约定的是整个工伤案件（包括仲裁和一审）的律师费为一万元，那么您就不需要再额外支付一审的律师费。

2. 律师费支付方式：

   • 律师费的支付方式可能因律师和律师事务所的不同而有所差异。有些律师可能采取分段收费的方式，即根据案件的不同阶段（如仲裁、一审、二审等）分别收取律师费。
   • 也有些律师可能采取一次性收费的方式，即在整个案件处理过程中只收取一次律师费，无论案件经历多少个阶段。

3. 实际案例与行业惯例：

   • 在实际操作中，律师费的支付方式往往与案件的复杂程度、律师的工作量以及行业惯例等因素有关。对于工伤案件，如果仲裁阶段已经解决了大部分争议，一审阶段的工作量相对较小，那么律师费可能会相应减少。
   • 然而，如果一审阶段需要投入大量时间和精力进行证据收集、法律分析等工作，那么律师费可能会保持不变或甚至增加。

4. 建议与注意事项：

   • 在与律师签订委托合同前，务必仔细阅读合同条款，特别是关于律师费支付的部分。确保自己清楚了解并同意合同中的各项约定。
   • 如果对合同条款有任何疑问或不确定的地方，及时向律师咨询并寻求解释。避免在后续过程中因合同条款不明确而产生纠纷。
   • 如果您认为律师费过高或不合理，可以与律师进行协商，尝试达成一个双方都能接受的费用方案。

后续行动建议：

• 回顾您与律师签订的委托合同，查看其中关于律师费支付的具体约定。
• 如果合同中有不明确或需要解释的地方，及时与律师沟通并寻求解答。
• 根据合同约定和实际情况，合理安排律师费的支付计划。

如果您在工伤仲裁或一审过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况提供专业的法律意见和帮助。