若因进黑厂打工被抓，首先需明确的是，这涉及非法用工及可能存在的其他违法行为，但个人作为劳动者通常不直接承担主要法律责任，不过仍需积极配合调查并了解自身权益与应对措施。具体分析如下：

1. 明确自身法律地位与责任：

   • 作为劳动者，若在不知情的情况下进入黑厂工作，通常不构成犯罪。但需注意，若明知是黑厂（如存在童工、强迫劳动、非法拘禁等严重违法行为）仍继续工作，可能在一定程度上被视为共犯或存在过错，但这需要具体证据支持，且一般劳动者很难达到犯罪程度。
   • 更重要的是，要认识到黑厂本身的行为是违法的，包括但不限于非法用工、偷税漏税、生产销售伪劣产品等，这些行为的法律责任应由黑厂的经营者或管理者承担。

2. 积极配合调查：

   • 若被抓，应如实向调查人员说明情况，包括如何进入黑厂、工作时间、工作内容、工资待遇等，以便调查人员全面了解事实真相。
   • 不要隐瞒或歪曲事实，以免给自己带来不必要的麻烦。同时，也有权要求调查人员出示相关证件和手续，确保调查的合法性。

3. 了解自身权益：

   • 作为劳动者，有权获得劳动报酬、休息休假、社会保险等合法权益。即使是在黑厂工作，这些权益也不应被剥夺。
   • 若因黑厂违法行为导致自身权益受损（如工资未付、工伤未赔等），可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求黑厂承担相应责任。

4. 寻求法律帮助：

   • 若对调查过程或结果有异议，或认为自身权益受到严重侵害，可以寻求法律帮助。我可以根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和指导。
   • 在寻求法律帮助时，要准备好相关证据材料，如工作证、工资条、工作记录等，以便更好地维护自己的权益。

5. 反思与预防：

   • 此次经历应作为一次教训，提醒自己在未来求职时要更加谨慎，选择正规、合法的用人单位。
   • 可以了解一些基本的劳动法律法规知识，提高自己的法律意识和维权能力，避免再次陷入类似的困境。