若你借了朋友的钱，朋友去法院起诉你要求还款，而你不还的话，可能会面临以下一系列法律后果：
法院判决与强制执行：
- 判决生效：一旦法院受理案件并作出判决，若你未在上诉期内提出上诉或上诉被驳回，判决将生效。判决会明确你需要偿还的借款本金、利息及相关费用（如诉讼费）。
- 强制执行：若你在判决规定的期限内未履行还款义务，朋友可以向法院申请强制执行。法院有权采取多种强制措施，包括但不限于查询、冻结、划拨你的银行存款，查封、扣押、拍卖你的房产、车辆等财产，以及限制你的高消费行为（如乘坐飞机、高铁一等座以上席位，入住星级宾馆等）和列入失信被执行人名单。
信用受损与社交影响：
- 信用记录：未能按时还款且案件进入法律程序，将对你的信用记录造成负面影响。这可能会影响你未来申请贷款、信用卡等金融服务，甚至影响就业和子女就读等方面。
- 社交影响：被列入失信被执行人名单后，你的失信信息将在官方网站上公开，这可能会损害你的个人名誉和社会形象，对日常生活和社交造成不便。
额外经济负担：
- 诉讼费用：作为败诉方，你通常需要承担案件的诉讼费用，这会增加你的经济负担。
- 逾期利息与违约金：若判决中规定了逾期利息或违约金，你还需要额外支付这些费用。
可能的刑事责任：
- 拒不执行判决、裁定罪：若你有能力执行而拒不执行法院的判决、裁定，且情节严重，可能触犯《刑法》中的拒不执行判决、裁定罪，面临有期徒刑、拘役或者罚金的刑事处罚。
针对你的情况，我给出以下建议：
- 积极应对诉讼：若你已收到法院的传票等法律文书，务必按照传票上规定的时间和地点准时参加庭审，陈述自己的观点和事实，并提供相关证据支持。
- 协商解决：在诉讼过程中或判决前，你可以尝试与朋友协商解决债务问题，如分期还款、减免部分利息等，以避免进入强制执行阶段。
- 履行还款义务：若判决已生效，且你确实有能力履行还款义务，建议尽快履行，以避免不必要的法律后果和经济损失。
- 寻求法律帮助：若你对诉讼过程或判决结果有疑问或不满，可以寻求专业律师的帮助，了解自己的权利和义务，以及可能的法律救济途径。
总之，欠债不还不仅可能导致法律诉讼和强制执行等严重后果，还可能对个人信用记录造成长期负面影响。因此，务必谨慎处理债务问题，避免不必要的法律风险和经济损失。若你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。