核心结论：面对网贷逾期且银行贷款也到期的情况，您需要从债务梳理、协商沟通、法律风险防范、还款计划制定四个方面综合应对。以下为具体分析：
1. 债务梳理与优先级划分
- 全面梳理债务：首先，您需要整理所有债务的明细，包括网贷平台名称、借款金额、逾期天数、利息及违约金计算方式；银行贷款的金额、到期日、还款方式（如等额本息、到期还本付息）等。
- 优先级划分：根据债务性质和后果严重性划分优先级。例如，银行贷款通常涉及抵押物（如房产、车辆）或信用记录，逾期可能导致抵押物被处置或征信黑名单，影响未来贷款能力；网贷逾期可能面临高额违约金、催收骚扰，甚至被起诉。建议优先处理银行贷款，避免抵押物损失或信用崩塌。
2. 主动协商沟通
- 与银行协商：立即联系银行客服或贷款经理，说明逾期原因（如临时资金周转困难、突发疾病等），提出延期还款、分期还款或调整还款计划的申请。银行可能根据您的信用记录和还款意愿，提供一定宽限期或减免部分利息。
- 与网贷平台协商：同样主动联系平台客服，说明情况并请求减免违约金、延长还款期限。部分平台可能同意协商，但需注意保留沟通记录（如聊天记录、录音），避免后续纠纷。
- 注意事项：协商时需诚实说明还款能力，避免过度承诺导致二次违约；若平台或银行拒绝协商，可要求出具书面拒绝证明，为后续法律程序做准备。
3. 防范法律风险
- 避免刑事风险：网贷逾期通常属于民事纠纷，但若存在“以非法占有为目的”（如伪造资料骗贷、恶意逃废债）或“拒不执行法院判决”等情形，可能涉嫌贷款诈骗罪或拒不执行判决、裁定罪。需确保无主观恶意，并积极配合协商或诉讼。
- 应对催收行为：若遭遇暴力催收（如骚扰亲友、威胁恐吓），可向平台投诉、向当地银保监会或互联网金融协会举报，或直接报警。根据《民法典》第1032条，自然人享有隐私权，催收行为不得侵犯他人合法权益。
- 诉讼应对：若被起诉，需积极应诉，提交还款意愿证明（如协商记录、部分还款凭证）或申请调解。法院可能根据实际情况调整还款计划或判决分期偿还。
4. 制定还款计划与资金筹措
- 评估还款能力：根据收入、支出情况，制定切实可行的还款计划。例如，优先偿还高息债务（如部分网贷年化利率可能超过法定上限15.4%），或通过兼职、变卖闲置资产等方式增加收入。
- 寻求外部帮助：若短期内无法偿还，可向亲友借款或申请低息贷款（如银行消费贷、信用卡分期）置换高息债务，降低还款压力。但需注意避免“以贷养贷”陷入恶性循环。
- 法律援助：若债务金额巨大且无力偿还，可咨询律师是否符合个人破产条件（如深圳试点个人破产制度），通过法律程序清理债务，但需承担信用限制等后果。
行动建议：
- 立即整理债务明细，优先联系银行协商；
- 保留所有沟通记录，避免暴力催收；
- 根据还款能力制定计划，必要时寻求法律或财务专业人士协助。
如有进一步疑问（如具体协商话术、诉讼流程等），可直接向我咨询，我会结合您的实际情况提供更详细的建议。