针对您提出的“自来水被污染了需要起诉谁”的问题，这并非一个简单直接的答案，因为涉及的责任主体可能因污染原因和具体情况而有所不同。以下是我从多个角度为您进行的分析：
供水单位责任：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千二百二十九条，因污染环境、破坏生态造成他人损害的，侵权人应当承担侵权责任。供水单位作为自来水的提供者，有责任确保水质符合国家相关标准。
- 责任情形：如果供水单位在供水过程中存在过错，如未对水源进行充分净化处理、未定期检测水质或未及时处理水质异常等，导致自来水被污染，那么供水单位应当承担相应的赔偿责任。
污染源责任：
- 法律依据：同样依据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果自来水污染是由第三方（如工厂、农场等）排放的污染物所致，那么该第三方作为污染源，应当承担侵权责任。
- 责任情形：在这种情况下，您需要确定污染源的具体身份，并收集相关证据证明自来水污染是由该污染源造成的。这可能需要专业的环境检测机构进行水质检测和污染源追踪。
政府监管部门责任（间接责任）：
- 法律依据：虽然政府监管部门通常不直接承担自来水污染的赔偿责任，但如果其存在监管不力、未及时发现并处理水质问题等过错，可能在一定程度上构成行政不作为或渎职。
- 责任情形：在这种情况下，您可以通过行政诉讼等方式要求政府监管部门履行其监管职责，但通常这并不直接解决您因自来水污染而遭受的损失赔偿问题。不过，政府监管部门的介入可能有助于推动问题的解决和责任的追究。
法律建议：
- 收集证据：首先，您需要收集相关证据证明自来水确实被污染，以及污染与您所遭受的损失之间存在因果关系。这可能包括水质检测报告、医疗证明、照片或视频等。
- 确定责任主体：根据污染原因和具体情况，确定可能的责任主体，如供水单位、污染源或政府监管部门。
- 寻求法律援助：在确定责任主体后，您可以考虑向法院提起诉讼或寻求其他法律途径来维护自己的权益。在此过程中，建议您咨询专业律师以获取更具体的法律建议和帮助。
可能面临的法律后果：
- 如果供水单位或污染源被认定承担责任，他们可能需要赔偿您因自来水污染而遭受的损失，包括医疗费用、财产损失等。
- 如果政府监管部门被认定存在过错，他们可能需要承担相应的行政责任，但这通常不直接涉及对您个人的赔偿。
总结与进一步思考：
自来水被污染是一个复杂的问题，涉及多个可能的责任主体。在解决这个问题时，您需要收集充分的证据，确定责任主体，并寻求专业的法律援助。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。