针对单位拖欠工资但声称不是恶意拖欠的情况，你可以从以下几个方面来理解和应对：

1. 法律定义与判断：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。拖欠工资，无论是否出于恶意，都违反了这一规定。
   • “恶意拖欠”通常指的是用人单位有能力支付而故意不支付，或者无正当理由长期拖欠。但即便单位声称不是恶意拖欠，只要存在拖欠行为，就构成了违法。

2. 应对措施：

   • 与单位协商：首先，你可以尝试与单位进行友好协商，了解拖欠工资的具体原因，并要求单位给出明确的支付计划和时间表。
   • 收集证据：在协商过程中，务必保留好与单位的沟通记录、工资条、劳动合同等证据，以备后续维权之需。
   • 向劳动监察部门投诉：如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉，他们会依法对单位进行调查，并要求单位支付拖欠的工资。
   • 申请劳动仲裁：如果劳动监察部门的处理未能满足你的需求，你还可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，通过法律途径来维护自己的合法权益。

3. 可能的法律后果：

   • 如果单位被认定为拖欠工资，除了需要支付拖欠的工资外，还可能面临劳动行政部门的罚款、责令改正等处罚。
   • 在极端情况下，如果单位的行为构成拒不支付劳动报酬罪，还可能面临刑事处罚。

4. 特殊情况考虑：

   • 如果单位确实因为经营困难等特殊原因暂时无法支付工资，你可以与单位协商分期支付或延期支付等方案。但即便如此，单位也应当与你签订书面协议，明确支付计划和时间表。
   • 如果单位在协商过程中提出不合理的条件或拒绝支付工资，你应当坚决拒绝，并继续通过法律途径来维护自己的权益。

行动建议：

• 首先，尝试与单位进行友好协商，了解拖欠原因并要求给出支付计划。
• 同时，收集好相关证据，以备后续维权之需。
• 如果协商无果，及时向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

最后，面对单位拖欠工资的情况，你应当保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律建议和支持。