外嫁女起诉霸占宅基地并要回，一般可按以下步骤进行：

1. 收集证据
   • 权属证明：首先要收集能证明自己对宅基地拥有合法使用权的证据，比如宅基地使用证、集体土地建设用地使用证等。这些证书是证明你对宅基地享有权利的关键文件，能明确宅基地的归属、面积、四至范围等信息。
   • 霸占证据：收集对方霸占宅基地的相关证据，例如现场照片、视频，能清晰显示对方在宅基地上的行为，如建造房屋、堆放杂物等；还可以找了解情况的邻居、村干部等出具证人证言，证明对方存在霸占宅基地的事实；如果有与对方就宅基地问题沟通的记录，如短信、微信聊天记录、通话录音等，也能作为证据使用。
2. 确定被告
   • 明确霸占宅基地的主体是谁，可能是个人，也可能是某个组织。如果是个人，要确定其姓名、性别、年龄、住址等基本信息；如果是组织，要明确组织的名称、住所、法定代表人等信息，以便在起诉时准确列明被告。
3. 撰写起诉状
   • 原告信息：写明你的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等基本信息。
   • 被告信息：按照前面确定的被告信息准确填写。
   • 诉讼请求：明确提出你要对方返还宅基地的具体请求，比如要求对方停止侵害、排除妨碍、返还被霸占的宅基地等。如果有因对方霸占宅基地给你造成的经济损失，也可以一并要求赔偿，并注明赔偿的具体金额和计算方式。
   • 事实与理由：详细陈述宅基地的权属情况，包括你是如何取得宅基地使用权的，以及对方霸占宅基地的具体事实经过，说明对方的行为给你造成的损害和影响，阐述你要求对方返还宅基地的法律依据。
4. 提交起诉材料
   • 将撰写好的起诉状以及收集到的证据材料，一并提交到有管辖权的人民法院。一般来说，宅基地纠纷属于不动产纠纷，由不动产所在地人民法院管辖。提交材料时，要按照法院的要求填写相关的表格，如当事人送达地址确认书等。
5. 参与诉讼过程
   • 立案审查：法院在收到你的起诉材料后，会进行立案审查，主要审查起诉是否符合法定条件，如是否属于法院受理范围、是否有明确的被告、是否有具体的诉讼请求和事实理由等。如果符合条件，法院会予以立案，并通知你缴纳诉讼费用；如果不符合条件，法院会裁定不予受理，并说明理由。
   • 开庭审理：立案后，法院会安排开庭时间，并通知你和被告参加诉讼。在庭审过程中，你要按照法官的指引进行陈述、举证、质证和辩论。要清晰、准确地表达自己的观点和诉求，对对方提出的证据和观点进行反驳和质证，以维护自己的合法权益。
   • 调解与判决：在庭审过程中，法官可能会组织双方进行调解，如果双方能够达成调解协议，法院会制作调解书，调解书经双方签收后具有法律效力；如果调解不成，法院会依法作出判决。判决后，如果对方在法定期限内不履行判决义务，你可以向法院申请强制执行。

在整个过程中，要严格遵守法律程序和规定，确保自己的行为合法合规。如果你对法律程序不熟悉或者觉得处理起来有困难，可以随时向我咨询，我会为你提供详细的指导和帮助。