女生怀孕了被抛弃，确实可以通过法律途径来维护自己的权益，具体能否告对方以及告什么，需要分情况讨论：
一、如果双方是未婚关系
要求对方承担抚养责任：
- 根据《民法典》的相关规定，非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，不直接抚养非婚生子女的生父或生母，应当负担未成年子女或者不能独立生活的成年子女的抚养费。
- 因此，如果女生选择生下孩子，可以要求男方承担抚养责任，包括支付抚养费、教育费、医疗费等。如果男方拒绝承担，女生可以向法院提起诉讼，要求法院判决男方支付相应的费用。
要求对方赔偿因怀孕产生的合理费用：
- 如果女生因为怀孕而产生了医疗费、营养费等合理费用，且这些费用是因为男方的行为导致的，女生可以要求男方进行赔偿。
- 但需要注意的是，这种赔偿通常需要女生提供充分的证据来证明这些费用与男方的行为有直接关系，且是合理必要的。
关于“告他”的刑事责任：
- 在未婚关系下，单纯的抛弃行为通常不构成刑事犯罪。但是，如果男方在抛弃过程中存在虐待、遗弃等恶劣行为，且情节严重，可能构成遗弃罪。
- 遗弃罪是指对于年老、年幼、患病或者其他没有独立生活能力的人，负有扶养义务而拒绝扶养，情节恶劣的行为。如果符合这一构成要件，女生可以向公安机关报案，要求追究男方的刑事责任。
二、如果双方是已婚关系
要求对方履行夫妻义务：
- 如果双方是已婚关系，男方抛弃怀孕的妻子，可能构成对夫妻义务的违反。妻子可以要求男方履行夫妻间的扶养、照顾等义务。
- 如果男方拒绝履行，妻子可以向法院提起诉讼，要求法院判决男方履行相应的义务。
关于离婚及财产分割：
- 如果妻子因为男方的抛弃行为而决定离婚，可以在离婚诉讼中要求分割夫妻共同财产，并可能要求男方给予一定的经济补偿。
- 根据《民法典》的相关规定，离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。
关于“告他”的刑事责任：
- 在已婚关系下，单纯的抛弃行为同样通常不构成刑事犯罪。但是，如果男方在抛弃过程中存在家庭暴力、虐待等恶劣行为，且情节严重，可能构成虐待罪或故意伤害罪等。
- 如果符合这些犯罪的构成要件，妻子可以向公安机关报案，要求追究男方的刑事责任。
实际操作建议
- 收集证据：无论选择哪种法律途径，收集证据都是至关重要的。女生应该保留与男方沟通的记录、医疗费用单据、证人证言等证据，以证明自己的主张。
- 咨询律师：在采取法律行动之前，建议女生咨询专业律师的意见。律师可以根据具体情况提供针对性的法律建议，并帮助女生制定合适的诉讼策略。
- 保持冷静：面对这种情况，女生可能会感到愤怒、无助等情绪。但是，保持冷静和理智是解决问题的关键。女生应该尽量避免与男方发生冲突，而是通过法律途径来维护自己的权益。
最后，我想强调的是，法律是维护社会公平和正义的工具。如果女生遇到了这种情况，不要害怕或逃避，而是应该勇敢地站出来，通过法律途径来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。