结论：朋友借你三万块钱，还钱时打到你银行卡上是完全可以的，这是一种常见且合法的还款方式。

详细分析：

1. 还款方式的合法性：

   • 在民间借贷中，还款方式并没有严格的法律限制，只要双方达成一致，且不违反法律法规的强制性规定，就是合法的。
   • 银行卡转账作为一种便捷、安全的资金转移方式，被广泛应用于各种经济交易中，包括民间借贷的还款。

2. 转账还款的注意事项：

   • 确保转账信息准确：在转账前，务必确认收款人的银行卡号、姓名等信息准确无误，避免因信息错误导致转账失败或资金损失。
   • 保留转账凭证：转账完成后，应妥善保存转账凭证，如银行转账记录、短信通知等，作为还款的证据。
   • 及时确认收款：收款方在收到转账后，应及时确认收款，并向出借方出具收款确认书或通过其他方式告知出借方已收到款项。

3. 可能存在的风险及防范：

   • 转账错误风险：如因操作失误导致转账错误，应立即联系银行或支付平台，尝试撤销转账或追回资金。
   • 诈骗风险：在转账前，应确认收款方的身份和还款意愿，避免被不法分子利用进行诈骗。
   • 法律纠纷风险：如双方对还款金额、时间等存在争议，应保留好相关证据，以便在必要时通过法律途径解决。

4. 建议：

   • 在进行民间借贷时，建议双方签订书面借款合同，明确借款金额、利率、还款期限、还款方式等条款，以减少纠纷的发生。
   • 如双方对还款方式有特别约定，应在合同中明确写明，并按照约定履行。
   • 在还款过程中，如遇到任何问题或纠纷，应及时咨询专业律师，以便得到专业的法律建议和帮助。

后续行动建议：

• 如果你已经与朋友就还款方式达成一致，且朋友同意通过银行卡转账还款，那么你可以提供你的银行卡信息给朋友，并确认转账时间和金额。
• 在转账完成后，及时确认收款，并保留好相关证据。
• 如在还款过程中遇到任何问题或纠纷，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。