若录像已被删除且无备份，首先需明确的是：恢复原始证据的难度极大，但并非完全无法补救，可通过以下途径尝试弥补：

1. 尝试数据恢复，固定原始证据

• 技术手段：立即停止使用存储设备（如手机、摄像头），避免数据被覆盖。委托专业数据恢复机构，通过技术手段尝试恢复被删除的录像文件。若恢复成功，需第一时间通过公证或可信时间戳等方式固定证据，确保其法律效力。
• 法律依据：根据《最高人民法院关于民事诉讼证据的若干规定》第94条，电子数据存在疑点的，法院可能不予采信。因此，恢复后的证据需通过合法方式固定，避免被质疑真实性。

2. 收集间接证据，形成证据链

• 关联证据：若原始录像无法恢复，可收集其他间接证据佐证关键事实，例如：
  • 证人证言：现场目击者的陈述；
  • 书面记录：如聊天记录、邮件、合同等提及关键事实的文件；
  • 物证：与事件相关的物品（如损坏的财物、签收单等）；
  • 其他电子数据：如监控录像片段、通话录音等。
• 逻辑关联：通过间接证据的相互印证，构建完整的证据链，证明待证事实。例如，若录像记录的是合同签订过程，可结合合同文本、签字照片、在场人证言等证明合同真实性。

3. 申请法院调查取证或证据保全

• 法院协助：若关键证据可能灭失或难以取得，可向法院申请调查取证或证据保全。例如：
  • 调查令：委托律师向法院申请调查令，要求相关单位（如网络平台、通信公司）提供涉案数据；
  • 证据保全：申请法院对可能消失的证据（如对方手机中的残留数据）进行查封、扣押或技术鉴定。
• 法律依据：根据《民事诉讼法》第81条，因证据可能灭失或以后难以取得，利害关系人可在诉讼前向法院申请保全证据。

4. 质证阶段反驳对方抗辩

• 对方否认风险：若对方在诉讼中否认关键事实，可通过以下方式应对：
  • 质疑对方陈述：结合其他证据指出对方陈述的矛盾或不合理之处；
  • 申请鉴定：若对方提供虚假证据，可申请司法鉴定（如文件形成时间、录音真实性等）；
  • 引用诚信原则：根据《民法典》第7条，要求对方遵循诚实信用原则，不得伪造或隐匿证据。

5. 预防未来风险：完善证据管理

• 多渠道备份：重要证据应通过云端、硬盘等多渠道备份，避免单一存储风险；
• 及时固定证据：发现关键证据后，立即通过公证、时间戳等方式固定，防止被篡改或删除；
• 法律程序意识：在争议发生前，咨询律师制定证据收集方案，确保证据的合法性和有效性。

总结：录像被删除后，优先尝试技术恢复并固定证据；若无法恢复，需通过间接证据、法院协助等方式补救；诉讼中灵活运用质证策略，并完善未来证据管理。具体操作需结合案件细节，如有疑问可进一步向我咨询。