如果监控记录作为被盗的证据在别人手里，你首先需要明确的是，这些监控记录的内容是否涉及你的隐私或其他人格权益，以及对方获取和使用这些记录的方式是否合法。以下是从不同角度给出的分析和建议：

1. 监控记录内容涉及隐私或人格权益：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权的规定，自然人享有隐私权等人格权益，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。如果监控记录中包含了你的私人生活信息、身体隐私等，且对方未经你同意获取并持有这些记录，那么对方的行为可能构成侵权。
   • 法律建议：
     • 与对方协商：首先尝试与对方沟通，要求其删除或归还监控记录，并承诺不再传播或使用。
     • 收集证据：如果对方拒绝配合，你需要收集相关证据，如监控记录的存在、对方持有记录的事实、记录内容涉及你的隐私等。
     • 提起诉讼：在协商无果的情况下，你可以向法院提起侵权诉讼，要求对方停止侵害、消除影响、赔礼道歉，并可能要求赔偿损失。

2. 监控记录内容不涉及隐私或人格权益，但获取方式不合法：

   • 法律背景：即使监控记录内容不直接涉及你的隐私，但如果对方是通过非法手段（如偷拍、窃取等）获取的，那么这种获取行为本身也是违法的。
   • 法律建议：
     • 报警处理：你可以向公安机关报案，说明对方非法获取监控记录的情况，要求公安机关进行调查处理。
     • 要求删除：同时，你也可以要求对方删除非法获取的监控记录，并承诺不再使用或传播。
     • 法律追责：如果对方的行为构成犯罪（如侵犯公民个人信息罪等），你可以依法追究其刑事责任。

3. 监控记录内容合法且获取方式也合法，但你担心被滥用：

   • 法律背景：如果监控记录是合法获取的，且内容不涉及你的隐私或人格权益，那么对方持有这些记录本身并不构成侵权。但是，如果对方滥用这些记录（如用于恶意诽谤、敲诈勒索等），则可能构成新的侵权行为。
   • 法律建议：
     • 密切关注：你需要密切关注对方的行为，看是否有滥用监控记录的情况发生。
     • 及时应对：一旦发现对方有滥用行为，立即收集证据并采取相应的法律措施，如报警、提起诉讼等。
     • 加强防范：为了避免类似情况再次发生，你可以加强个人隐私的保护意识，如不在公共场合随意透露个人信息、定期检查个人设备的安全性等。

在处理此类问题时，你需要注意以下几点：

• 保持冷静：不要因为情绪激动而做出过激行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
• 收集证据：无论是协商、报警还是提起诉讼，都需要有充分的证据支持你的主张。
• 咨询专业意见：如果你对法律程序或相关法律规定不熟悉，可以向我咨询，我会根据你的具体情况给出更具体的法律建议。

总之，面对监控记录被盗作为证据在别人手里的情况，你需要根据具体情况采取相应的法律措施来保护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。