结论：被车撞了轻伤没住院，在符合一定条件下是可以主张精神损失费的，但具体能否获得以及获得多少，需要结合实际情况来判断。
分析说明：
精神损失费的主张依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，因侵权行为造成他人严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。这里的“严重精神损害”是一个相对主观且需要具体案件具体分析的标准，它不仅仅取决于伤势的轻重，还涉及到受害人的心理状态、社会功能受损程度等多方面因素。
轻伤未住院与精神损失费的关系：
- 轻伤未住院并不意味着一定不能获得精神损失费。如果这次事故对受害人的心理造成了较大影响，比如导致长期的心理恐惧、焦虑、抑郁等，且这些影响已经严重到影响了受害人的日常生活和工作，那么在这种情况下，受害人是有权主张精神损失费的。
- 然而，如果轻伤并未对受害人的心理造成显著影响，或者影响较小且未达到“严重”的程度，那么主张精神损失费可能会比较困难。
主张精神损失费需要考虑的因素：
- 事故责任划分：如果事故责任完全在对方，那么受害人主张精神损失费的合理性会增加。
- 证据收集：受害人需要收集相关证据来证明自己因事故遭受了严重精神损害，比如医疗记录、心理咨询记录、证人证言等。
- 地区差异：不同地区对于精神损失费的赔偿标准可能存在差异，这也会影响到最终赔偿金额的确定。
特殊场景：
- 如果事故导致受害人出现了明显的心理症状，如持续的失眠、噩梦、恐惧等，且这些症状已经持续了一段时间并对生活产生了显著影响，那么在这种情况下，主张精神损失费的成功率会相对较高。
- 相反，如果受害人只是感到短暂的惊恐或不适，且很快恢复了正常生活，那么主张精神损失费可能会比较困难。
行动建议：
- 及时咨询专业律师：如果你认为自己因事故遭受了严重精神损害，建议及时咨询专业律师，了解自己的权益和可能的赔偿途径。
- 收集证据：尽可能收集与事故相关的所有证据，包括医疗记录、心理咨询记录、证人证言等，以便在主张精神损失费时提供有力支持。
- 保持冷静和理性：在处理此类纠纷时，保持冷静和理性是非常重要的。不要因为情绪激动而做出不理智的行为或决策。
最后，被车撞了轻伤没住院是否可以主张精神损失费，需要结合实际情况来判断。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。