你的个人信息被游戏上的人泄漏，导致你吃不下睡不好，这确实是一个令人担忧的问题。首先，要明确的是，个人信息泄露可能构成侵权，你有权要求侵权人承担相应的法律责任。以下是从不同角度为你提供的分析和建议：
一、法律背景与依据
人格权保护：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等人格权。个人信息属于隐私权的一部分，受到法律的保护。
- 任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
侵权责任：
- 如果游戏上的用户泄露了你的个人信息，导致你遭受精神损害（如吃不下睡不好），这可能构成对你隐私权的侵害，你有权要求侵权人承担侵权责任。
- 侵权责任可能包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
二、具体建议与行动步骤
收集证据：
- 尽可能收集泄露你个人信息的证据，如聊天记录、截图、游戏内的公告或通知等。
- 如果可能，记录下泄露你信息的游戏用户的ID、昵称或其他可识别信息。
与游戏平台联系：
- 向游戏平台报告此事，要求平台采取措施，如封禁泄露信息的用户账号、删除相关信息等。
- 游戏平台有义务保护用户的个人信息，并应采取合理措施防止信息泄露。
考虑法律途径：
- 如果游戏平台未能有效解决问题，或者泄露信息的用户行为恶劣，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益。
- 可以向法院提起民事诉讼，要求侵权人承担侵权责任，包括赔偿你的精神损失等。
寻求心理支持：
- 个人信息泄露可能给你带来心理上的压力和困扰，考虑寻求心理咨询或支持，以帮助你应对这些情绪。
三、可能的法律后果
如果侵权成立：
- 侵权人可能需要向你赔礼道歉，并在一定范围内消除影响。
- 侵权人可能需要赔偿你因信息泄露而遭受的损失，包括精神损害赔偿。
如果游戏平台未尽到义务：
- 游戏平台可能需要承担相应的责任，如因管理不善导致信息泄露，可能需要对你进行赔偿。
四、额外提醒
- 保护个人信息：在未来，要更加注意保护自己的个人信息，避免在不可信的平台或场合泄露。
- 及时行动：一旦发现个人信息泄露，应尽快采取行动，以减少可能的损失和影响。
面对个人信息泄露的问题，你不需要独自承受。如果你需要进一步的法律帮助或建议，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细和专业的法律指导。