针对您提出的“别人欠我钱拖欠不还，我怎样向她讨帐”的问题，以下是我从多个角度为您提供的详细解答：
友好协商：
- 法律背景：在债务纠纷中，友好协商是首选的解决方式，它有助于维护双方的关系，并可能以最小的成本解决问题。
- 建议：您可以尝试与欠款人进行面对面的沟通，了解她拖欠还款的具体原因，并尝试达成一个双方都能接受的还款计划。在协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的言辞或行为。
发送催款通知：
- 法律背景：如果友好协商无果，您可以考虑向欠款人发送正式的催款通知。这不仅可以提醒欠款人她的还款义务，还可以作为后续法律行动的证据。
- 建议：催款通知应明确列出欠款金额、还款期限以及逾期未还的后果。您可以通过邮件、短信或书面信函的方式发送催款通知，并保留好发送记录作为证据。
寻求第三方调解：
- 法律背景：如果双方无法自行协商解决，您可以考虑寻求第三方的调解。调解是一种非诉讼的纠纷解决方式，它可以在保持双方关系的同时，达成一个双方都能接受的解决方案。
- 建议：您可以联系当地的调解机构或社区组织，寻求他们的帮助。在调解过程中，保持开放和诚实的态度，积极配合调解员的工作。
提起民事诉讼：
- 法律背景：如果以上方法均无法解决问题，您可以考虑向法院提起民事诉讼。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，您有权要求欠款人履行还款义务，并承担因逾期还款而产生的利息、违约金等费用。
- 建议：在提起诉讼前，您需要准备好充分的证据，包括借款合同、转账记录、催款通知等。同时，您还需要了解诉讼流程和相关法律规定，以确保您的权益得到充分保护。如果条件允许，建议您聘请一位专业的律师来协助您处理诉讼事宜。
- 法律后果：如果法院判决欠款人履行还款义务，而她仍然拒绝履行，您可以向法院申请强制执行。法院有权采取多种措施来强制欠款人履行还款义务，包括查封、扣押、拍卖她的财产等。
注意诉讼时效：
- 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。这意味着，如果您在借款到期后的三年内没有采取任何法律行动来追讨欠款，那么您可能会失去通过法律途径追讨欠款的权利。
- 建议：因此，我建议您在借款到期后尽快采取行动来追讨欠款，以避免因诉讼时效过期而失去法律保护。
在处理债务纠纷时，请务必保持冷静和理性，避免采取过激或违法的行为来追讨欠款。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况为您提供专业的法律建议。