当您发现自己的田被他人占用并种上了树，这确实是一个侵犯您土地权益的问题。为了有效维护自己的合法权益，您可以按照以下详细步骤和途径来处理：
一、明确权益与要求
首先，您需要明确自己作为土地所有者或使用者的权益。根据法律规定，您有权要求占用人停止侵权行为，移除树木，并恢复土地到原来的状态。如果因此给您造成了经济损失，您还有权要求相应的经济赔偿。
二、尝试友好协商
主动沟通：建议您先尝试与占用人进行友好协商。在沟通过程中，保持冷静和理智，明确指出其行为已经侵犯了您的土地权益，并要求其自行移除树木，恢复土地原状。为了保留证据，您可以记录下沟通过程，如保存聊天记录或通话录音。
寻求第三方调解：如果直接沟通效果不佳，或者占用人态度强硬，您可以寻求村委会、居委会或人民调解委员会等第三方的帮助进行调解。这些机构通常具有丰富的调解经验，能够帮助您找到双方都能接受的解决方案。
三、通过行政途径解决
向国土资源部门举报：如果协商无果，您可以向当地的国土资源局或国土资源所提交书面举报材料。在举报材料中，详细说明土地被占用的情况，包括时间、地点、占用人信息等，并附上相关证据，如土地权属证明、现场照片等。国土资源部门将对此进行调查核实，并根据法律法规作出处理决定。
向农业农村部门反映：如果被占用的土地是农用地，您还可以向当地的农业农村部门反映情况。农业农村部门负责监管和处理涉及农用地的违法行为，他们可能会介入调查，并要求占用人停止侵权行为。
申请政府处理：根据《中华人民共和国土地管理法》的相关规定，土地所有权和使用权争议可由人民政府处理。因此，您也可以向乡级或县级以上人民政府提交申请，请求其介入调查并处理此纠纷。政府通常会组织相关部门进行调查，并根据调查结果作出处理决定。
四、考虑法律诉讼途径
收集证据：在提起诉讼前，您需要充分收集相关证据来支持您的诉讼请求。这些证据可以包括土地权属证明、现场照片、视频、证人证言、沟通记录等。确保这些证据真实、合法、有效，并能够充分证明您的权益受到了侵犯。
确定诉讼请求：在提起诉讼前，您需要明确自己希望通过诉讼达到的目的。这可能包括要求对方停止侵权行为、移除树木、恢复土地原状、赔偿经济损失等。明确诉讼请求有助于您在诉讼过程中更有针对性地陈述事实和理由。
提起诉讼：撰写起诉状，将对方列为被告，向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在起诉状中详细陈述案件事实、理由和诉讼请求，并提交相关证据。人民法院将依法审理并作出判决。如果判决支持您的诉讼请求，对方将需要履行判决义务，否则您可以通过强制执行程序来维护自己的权益。
五、寻求专业法律帮助
如果您对法律程序不熟悉或需要更专业的法律建议，我强烈建议您寻求律师或其他法律专业人士的帮助。他们可以为您提供具体的法律指导和支持，帮助您制定合适的诉讼策略，并确保您的权益得到有效维护。
综上所述，面对土地被他人占用种树的情况，您可以通过协商、行政途径和法律诉讼等多种方式来维护自己的合法权益。请根据您的实际情况选择合适的方式，并在整个过程中注重证据的收集和保留。希望这些建议能够对您有所帮助。