结论：朋友借钱4000元不还，你可以通过多种法律途径来维护自己的权益，包括沟通协商、发送催款函、申请支付令或提起诉讼等。

1. 优先沟通协商

• 直接沟通：首先，尝试与朋友进行面对面的友好交流，了解他为何未能按时还款。有时候，朋友可能只是遇到了暂时的经济困难，通过坦诚的对话，你们可能能够达成一个新的还款计划，比如分期还款或者延长还款期限。
• 第三方调解：如果直接沟通没有结果，你可以考虑邀请共同的朋友、家人或者专业的调解机构介入。他们可以作为中立的第三方，帮助你们双方达成和解协议，从而避免法律纠纷。

在沟通过程中，务必保留好所有的聊天记录、书面协议等证据，这些将在后续可能的法律程序中发挥重要作用。

2. 确保证据充分

在追讨欠款的过程中，证据的收集至关重要。你需要确保拥有能够证明借款事实的证据，包括但不限于：

• 借条：如果当时有签订借条，那么借条上应详细载明借款金额、用途、利息计算（如有）、借款日期、还款时间等信息，并最好有证明人或担保人的签字。
• 转账记录：如果是通过银行转账或者第三方支付平台进行的转账，你需要保留好转账记录，这些记录应明确显示转账金额、时间和双方的身份信息。
• 聊天记录和电话录音：如果你们之间有关于借款的聊天记录或者电话录音，这些也可以作为证据使用，但应确保内容清晰表明借款事实和对方承诺还款的内容。

3. 依法追讨欠款

• 发送催款函：若沟通协商无果，你可以考虑委托律师发送正式的催款函。催款函应明确欠款金额、借款事实及要求还款的期限，这既是一种威慑手段，也是保留追款证据的方式。
• 申请支付令：如果对方承认借款但拖延还款，你可以根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，向有管辖权的基层人民法院申请支付令。债务人在收到支付令后十五日内未提出异议且未履行支付义务的，你可以向法院申请强制执行。
• 提起诉讼：若上述方式均无效，你可以撰写起诉状，向有管辖权的法院提起民事诉讼。起诉状应包含双方的基本信息、明确的诉讼请求（如要求对方偿还4000元本金及利息）、事实与理由（详细描述借款经过）等。法院受理案件后，将安排开庭审理，双方需提交证据并进行质证辩论。若你胜诉而对方仍不履行还款义务，你可以在法定期限内申请强制执行，法院将有权采取诸如冻结银行账户、查封财产等措施来帮你追回欠款。

额外建议：

• 在整个追讨过程中，保持冷静和理性至关重要。避免因为情绪激动而采取过激行为，这可能会对你的权益造成不利影响。
• 如果对法律程序不熟悉或者感到困惑，可以考虑咨询专业律师（比如我）的意见。我可以根据你的具体情况提供个性化的法律建议和帮助。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你有任何其他问题或者需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。