先明确结论：收到这类短信不必过度恐慌，但需谨慎核实并采取针对性措施，避免陷入诈骗陷阱或因疏忽导致法律风险。以下是具体分析和建议：

1. 先核实短信真实性，警惕诈骗风险

• 常见诈骗特征：若短信中包含“点击链接”“转账到安全账户”“提供验证码”等要求，或对方自称“法院”“公安局”但未提供具体案号、法院名称，基本可判定为诈骗。正规法律程序不会通过短信要求转账或泄露个人信息。
• 核实方式：
  • 直接联系短信中提到的“起诉方”（如银行、贷款公司），通过官方客服电话（而非短信中的号码）确认是否存在逾期及起诉情况；
  • 若对方自称法院，可拨打当地法院12368诉讼服务热线，或登录“中国审判流程信息公开网”查询是否有相关案件。

2. 若确认存在逾期，需主动应对法律程序

• 逾期是否属实：若经核实确实存在未还款记录（如信用卡、贷款逾期），需重视：
  • 债权人可能通过法律途径追讨债务，但起诉前通常会发送《律师函》或《催告函》，而非直接短信通知；
  • 若已收到法院传票或12368短信通知，需按传票时间到庭应诉，否则可能被缺席判决。
• 应对措施：
  • 协商还款：联系债权人说明情况，争取延期还款、分期还款或减免部分利息；
  • 保留证据：保存所有还款记录、沟通记录（如短信、录音），避免被对方伪造证据；
  • 法律程序：若被起诉，需在答辩期内提交书面答辩状，或委托律师代理应诉。

3. 若短信纯属虚构，可采取以下措施

• 投诉举报：
  • 向“12321网络不良与垃圾信息举报受理中心”举报短信诈骗；
  • 若涉及个人信息泄露（如对方知晓你的姓名、身份证号），可向当地公安机关报案。
• 标记拦截：将短信号码标记为“诈骗”，并开启手机短信拦截功能，减少骚扰。

4. 预防类似情况再次发生

• 保护个人信息：不随意在非官方平台填写身份证号、银行卡号等敏感信息；
• 定期查询征信：通过中国人民银行征信中心查询个人信用报告，及时发现异常贷款或逾期记录；
• 谨慎处理债务：若存在还款困难，主动与债权人沟通，避免被动等待起诉。

总结：收到此类短信，第一步是冷静核实真实性，避免被诈骗；若确认逾期，需积极应对法律程序；若为虚构，则通过投诉和标记减少骚扰。如有进一步疑问（如具体如何协商还款、如何应诉等），可直接向我咨询，我会结合你的具体情况提供详细建议。