收到逾期后收到起诉短信时，确实会让人感到焦虑和不安，但请保持冷静，按照以下步骤来有效应对，以确保自身权益得到妥善保护：
一、核实短信真实性
确认发送方身份：
- 仔细查看短信内容，确认是否明确提及起诉、具体的法律纠纷及发送方身份。
- 正规的法律通知一般不会通过私人手机号码发送，而是会通过法院官方号码（如12368司法服务热线）或银行的官方号码。警惕诈骗者冒充法律机构或债权人发送虚假信息。
联系相关机构核实：
- 使用银行或法院的官方客服联系方式，核实起诉信息的真实性。
- 登录法院官方网站或使用“案件查询”功能，或直接前往法院立案庭咨询，以确认是否存在相关起诉案件。
二、了解逾期详情
梳理债务情况：
- 回顾自己的财务状况和与债权人的沟通记录，确认是否存在未解决的逾期债务问题。
- 通过银行手机银行、网上银行或柜台打印账单，详细了解欠款本金、利息、滞纳金等费用。
核对逾期细节：
- 明确逾期的具体金额、时间以及可能的后果。
- 收集相关的合同、协议、还款记录等资料，以便后续协商或法律程序中使用。
三、主动沟通与协商
联系债权人：
- 如果确认存在逾期且对方有起诉意向，在正式起诉前，主动联系债权人或其代理律师。
- 表达还款意愿，说明暂时无法按时足额还款的客观原因，并询问是否可以通过和解或其他方式解决纠纷。
提出协商方案：
- 根据自己的实际还款能力，提出合理的协商还款方案，如延长还款期限、分期还款、减免部分利息或违约金等。
- 在协商过程中，要诚恳说明困难，并承诺按照协商后的方案按时还款。
四、寻求法律支持与准备
咨询专业律师：
- 如果对法律程序不熟悉或担心无法有效应对，应及时咨询专业的法律顾问或律师。
- 律师可以提供具体的法律建议，帮助你理解权利和义务，以及如何最佳地处理这种情况。
准备证据材料：
- 整理所有与逾期债务相关的文件、通信记录和支付凭证等。
- 包括还款记录、经济困难证明（如失业证明、医院诊断证明等）、与债权人沟通协商的记录等，这些可能在后续的协商或法律程序中起到关键作用。
五、正式回应法律诉讼（如必要）
做好应诉准备：
- 如果协商无果，对方决定起诉，要积极做好应诉准备。在收到法院正式的传票后，仔细阅读传票上的内容，包括开庭时间、地点、案号等重要信息。
- 按照法律要求的时间表进行回应，通常需要通过律师提交答辩状或出庭应诉。
法庭上的表现：
- 在法庭上，利用准备好的证据和材料支持自己的主张，积极辩护，争取合理权益。
- 遵守法庭纪律和程序，如实陈述事实，提供证据支持自己的观点。
六、履行判决与后续处理
积极履行判决：
- 如果法院判决需承担还款责任，应积极履行判决，按时还款。
- 若无力一次性偿还，可与银行协商新的还款计划，并请求法院确认。
关注信用记录：
- 逾期和诉讼记录可能对个人信用产生负面影响，因此应尽快解决债务问题，并关注个人信用记录的恢复。
注意事项
- 在整个过程中，保持冷静理智，避免陷入诈骗陷阱。
- 保护个人信息和隐私，不轻易泄露给不明身份的人。
- 尽快采取行动与债权人沟通，制定合理的还款计划以减轻经济损失和法律风险。
通过以上步骤的妥善处理，你可以更有效地应对逾期后收到起诉短信的问题，并最大程度地保护自身合法权益。