在复议时没有提出的要求，在诉讼时一般是可以提出的，但具体能否提出以及提出后的效果，需根据具体情况来判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、复议与诉讼的性质及关系
复议，通常指的是行政复议，是公民、法人或其他组织认为行政机关的具体行政行为侵犯其合法权益时，依法向有复议权的行政机关提出申请，由受理申请的行政机关对原具体行政行为依法进行审查并作出决定的活动。而诉讼，则是指公民、法人或其他组织因权益受到侵害或与他人发生争议，依法向人民法院提起诉讼，由人民法院进行审理并作出裁判的活动。
复议与诉讼在性质上有所不同，但它们之间存在一定的联系。在某些情况下，复议是诉讼的前置程序，即必须先经过复议，才能提起诉讼；而在其他情况下，复议与诉讼则是选择关系，即当事人可以选择复议或诉讼来维护自己的权益。
二、复议时未提要求在诉讼中的提出情况
复议与诉讼为选择关系时：
- 如果复议与诉讼是选择关系，那么当事人在复议时未提出的要求，在诉讼时是可以提出的。因为复议和诉讼是两个独立的程序，当事人有权选择其中一个程序来维护自己的权益，也有权在另一个程序中提出新的要求。
复议为诉讼前置程序时：
- 如果复议是诉讼的前置程序，那么当事人在复议时未提出的要求，在诉讼时提出可能会受到一定的限制。具体来说，如果复议机关已经对原具体行政行为进行了全面审查，并作出了决定，那么当事人在诉讼时提出的新要求，如果与复议机关的审查范围无关或超出复议机关的审查范围，可能会被法院认为不属于诉讼的审查范围，从而不予受理或驳回。
- 但是，如果当事人在复议时未提出的要求，是由于复议机关的过错或遗漏而未得到审查，或者该要求与复议机关的审查范围密切相关，那么当事人在诉讼时提出该要求，法院可能会予以受理并进行审查。
三、法律建议
在复议阶段应尽可能全面地提出自己的要求：
- 为了避免在诉讼阶段出现不必要的麻烦和风险，当事人在复议阶段应尽可能全面地提出自己的要求，并充分阐述自己的理由和依据。这样不仅可以提高复议的效率和成功率，也可以为后续的诉讼阶段做好充分的准备。
在诉讼阶段提出新要求时应谨慎：
- 如果当事人在复议阶段未提出某些要求，而在诉讼阶段想要提出，那么应谨慎考虑该要求的合理性和可行性。如果该要求与复议机关的审查范围无关或超出复议机关的审查范围，或者缺乏充分的理由和依据，那么可能会被法院认为不属于诉讼的审查范围，从而不予受理或驳回。
咨询专业律师：
- 由于复议和诉讼涉及复杂的法律程序和规定，当事人在处理相关事务时，建议咨询专业律师的意见。律师可以根据当事人的具体情况和需求，提供针对性的法律建议和帮助，确保当事人的权益得到充分维护。
在实际操作中，每个案件的具体情况都有所不同。如果你面临这样的问题，或者有任何其他法律疑问，都可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况，为你提供详细的法律分析和建议。