起诉小三要求精神赔偿的金额并非固定，而是根据具体案件情况由法院综合考量后确定。以下是对此问题的详细分析：
一、法律依据与原则
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
- 若小三的行为构成重婚，则还可能涉及《中华人民共和国刑法》第二百五十八条的规定，有配偶而重婚的，或明知他人有配偶而与之结婚的，处二年以下有期徒刑或者拘役。在此情况下，无过错方可以在刑事诉讼过程中通过附带民事诉讼等方式要求精神损害赔偿。
赔偿原则：
- 精神损害赔偿的数额应根据侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节、给受害人造成的精神损害后果等因素确定。
二、影响赔偿金额的关键因素
过错程度：
- 如果小三明知对方有配偶仍与其保持不正当关系，且对原配造成了严重的精神伤害，如导致原配患上精神疾病或产生自杀倾向等，赔偿金额可能会相对较高。
- 反之，如果小三的过错程度较轻，赔偿金额则可能较低。
侵权行为的具体情节：
- 包括小三与原配的接触方式、频率、持续时间，以及是否公然宣扬与原配配偶的关系等。例如，长期纠缠、公开羞辱等行为可能导致更高的赔偿金额。
精神损害后果：
- 原配因小三的行为遭受的精神痛苦程度是确定赔偿金额的重要因素。这通常需要通过医疗证明、心理咨询记录等证据来佐证。若原配因配偶与小三的关系出现严重的精神疾病，并有相关医疗诊断和治疗记录证明，表明精神损害后果较为严重，赔偿数额会相应提高。
当地经济发展水平：
- 在经济发达地区，生活水平和消费较高，同等情况下，精神损失费的赔偿数额一般会比经济欠发达地区高。
小三的经济能力：
- 虽然这不是决定性因素，但法院在判决时会适当考虑小三的经济状况，以确保赔偿能够实际执行。如果小三经济状况较好，有能力承担一定的赔偿责任，法院可能会在合理范围内适当提高赔偿数额。
侵权人的获利情况：
- 如果小三从侵权行为中获得了经济利益，这部分利益也可能被纳入赔偿金额的考虑范围。
三、赔偿金额的参考范围与计算公式（如有）
- 在司法实践中，精神损害赔偿的金额通常较低，一般在几千元至几万元之间。具体数额需结合个案情况判断，并无一个固定的计算公式。但可以大致参考以下因素进行估算：
- 侵权行为的严重程度（如是否构成重婚、是否公开宣扬等）
- 精神损害的后果（如是否导致精神疾病、是否影响正常生活等）
- 当地经济发展水平和小三的经济能力
四、实际案例参考与诉讼建议
实际案例：
- 有案例显示，在类似纠纷中，法院判决的精神损害赔偿金额可能在5000元至50000元不等。但这并不意味着所有案件都会遵循这一标准，实际赔偿金额仍需根据具体情况确定。
诉讼建议：
- 如果您打算起诉小三并要求赔偿精神损失费，务必收集充分的相关证据以支持您的主张，如医疗证明、心理咨询记录、证人证言、照片、视频等。
- 同时，确保在诉讼时效内提起诉讼，以免丧失诉讼权利。
- 在诉讼过程中，积极配合法院的调查和审理工作，如实陈述事实和提供证据。
最后需要强调的是，起诉小三要求精神赔偿并非易事，需要综合考虑多种因素。如果您在此过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况和当地法律法规为您提供个性化的建议和帮助。