生病了，选择休年休假还是请病假休息，这主要取决于你的具体需求和情况。以下是从不同角度为你进行的分析：

一、年休假与病假的性质与目的

1. 年休假：年休假是劳动者根据工作年限享受的带薪休假，旨在让劳动者在忙碌的工作之余得到休息和放松，以恢复体力和精力，更好地投入后续工作。年休假通常需要提前申请，并由用人单位根据生产、工作的具体情况统筹安排。

2. 病假：病假是劳动者因患病或非因工负伤需要停止工作医疗时，根据实际病情和医疗机构的证明而享受的假期。病假期间，劳动者通常可以享受病假工资或疾病救济费，具体标准根据用人单位的规定和当地法律法规执行。

二、选择年休假还是病假的考虑因素

1. 病情严重程度：

   • 如果病情较轻，不影响正常工作和生活，且你希望利用这段时间进行休息和放松，那么选择休年休假可能更为合适。
   • 如果病情较重，需要停止工作进行医疗，那么请病假是更合理的选择。

2. 工作安排与个人需求：

   • 如果你当前的工作任务较为繁重，且年休假可以为你提供一个较长的连续休息时间，有助于你更好地恢复体力和精力，那么可以考虑休年休假。
   • 如果你希望保留年休假以备不时之需，或者你当前的工作任务相对轻松，可以灵活安排时间，那么请病假可能更为合适。

3. 经济因素：

   • 年休假期间，你通常可以享受全额工资或按照用人单位规定的标准享受工资待遇。
   • 病假期间，你的工资待遇可能会受到一定影响，具体取决于用人单位的规定和当地法律法规。因此，在考虑经济因素时，你需要权衡病假工资与年休假工资之间的差异。

三、法律建议与注意事项

1. 了解用人单位的规定：不同用人单位对于年休假和病假的规定可能有所不同。因此，在做出选择前，建议你先了解用人单位的相关规定，包括年休假的申请流程、病假的证明要求以及工资待遇等。

2. 保留相关证据：如果你选择请病假，务必保留好医疗机构的证明和其他相关证据，以便在需要时向用人单位提供。

3. 及时沟通：无论你选择休年休假还是请病假，都建议及时与用人单位进行沟通，说明你的情况和需求，以便用人单位能够合理安排工作。

总结来说，生病了选择休年休假还是请病假休息，需要根据你的具体病情、工作安排、个人需求以及经济因素等多方面进行综合考虑。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。