如果被冤案坐牢，赔偿确实需要自己申请。这是基于《中华人民共和国国家赔偿法》的相关规定，当公民因国家机关及其工作人员在行使职权时的违法行为而遭受损害时，有权依法申请国家赔偿以维护自己的合法权益。以下是从多个角度对这一问题的详细解答：
一、申请赔偿的法律依据
根据《中华人民共和国国家赔偿法》，行使侦查、检察、审判职权的机关以及看守所、监狱管理机关及其工作人员在行使职权时，若对没有犯罪事实或没有事实证明有犯罪重大嫌疑的人错误拘留、逮捕，或依照审判监督程序再审改判无罪且原判刑罚已经执行，受害人有权取得国家赔偿。这一规定明确了受害人在被冤案坐牢的情况下，有权申请国家赔偿。
二、申请赔偿的步骤
确认侵权事实：
- 首先，需要通过生效的司法文书（如再审改判无罪的判决书）来确定存在错误羁押的侵权事实。这是申请赔偿的前提和基础。
准备相关材料：
- 包括赔偿申请书（详细说明赔偿的请求、事实和理由）、赔偿请求人的身份证明（如身份证、户口本等）、相关法律文书（如判决书、裁定书等证明存在冤案的材料）以及其他可能需要的证明材料（如因冤案导致的经济损失证明等）。
提出申请：
- 向赔偿义务机关提交准备好的申请材料。赔偿请求人应当先向赔偿义务机关提出赔偿申请，申请应当载明受害人的基本情况、具体的要求、事实根据和理由等。赔偿义务机关根据具体情况确定，如侦查阶段的错误拘留，作出拘留决定的机关为赔偿义务机关；审判阶段再审改判无罪，作出原生效判决的人民法院为赔偿义务机关。
赔偿义务机关处理：
- 赔偿义务机关在收到申请后，会在规定时间内（通常为两个月内）进行审查并作出是否赔偿的决定。如果决定赔偿，会与赔偿请求人就赔偿方式、赔偿项目和赔偿数额等事项进行协商并签订赔偿协议；如果决定不予赔偿，会书面通知赔偿请求人并说明理由。
复议与赔偿委员会决定：
- 若赔偿请求人对赔偿义务机关的决定不服，可以在规定期限内向赔偿义务机关的上一级机关申请复议。如果对复议决定仍不服，或者复议机关逾期不作决定，赔偿请求人可以进一步向人民法院赔偿委员会提出赔偿申请，由赔偿委员会作出最终的决定。
三、赔偿方式与标准
国家赔偿以支付赔偿金为主要方式。能够返还财产或者恢复原状的，予以返还财产或者恢复原状。对于侵犯公民人身自由的，每日赔偿金按照国家上年度职工日平均工资计算。此外，根据具体情况，赔偿还可能包括：
- 身体伤害：支付医疗费、护理费及因误工减少的收入，最高额不得超过国家上年度职工年平均工资的五倍。
- 残疾或死亡：支付残疾赔偿金或死亡赔偿金。残疾赔偿金根据丧失劳动能力的程度确定，最高不超过国家上年度职工年平均工资的二十倍；死亡赔偿金总额为国家上年度职工年平均工资的二十倍。同时，对死者生前扶养的无劳动能力的人，还应支付生活费。
- 名誉权、荣誉权损害：在侵权行为影响的范围内为受害人消除影响，恢复名誉，赔礼道歉；造成严重后果的，还应支付相应的精神损害抚慰金。
四、注意事项与建议
- 申请国家赔偿是一个复杂而漫长的过程，需要耐心和毅力。在申请过程中，应积极配合赔偿义务机关和复议机关的调查核实工作，并保留好所有相关证据和材料。
- 建议寻求专业律师的帮助和指导，以确保申请过程的顺利进行和合法权益的有效维护。作为专业律师，我可以为你提供详细的法律咨询和代理服务。
综上所述，如果被冤案坐牢，赔偿确实需要自己申请。但只要你遵循法定步骤，并提供充分证据支持自己的赔偿请求，就有可能获得应有的赔偿。如果你在这一过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。