针对您的情况，您可以通过以下两种主要途径来维护自己和孩子的合法权益：

1. 协商与沟通
   首先，建议您尝试与丈夫进行深入的沟通和协商。虽然他目前在外打工不回家也不给钱，但通过平和、理性的对话，了解他拒绝履行家庭责任的具体原因。在沟通中，您可以明确表达自己和孩子目前面临的经济困难，以及他作为父亲和丈夫应尽的法律义务和道德责任。如果可能的话，可以邀请家庭成员或亲友作为中间人参与调解，以促成双方达成共识。

2. 法律途径
   如果协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己和孩子的权益。具体来说：

   • 起诉要求支付抚养费：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。如果丈夫拒绝支付抚养费，您有权向法院提起诉讼，要求他履行抚养义务，支付相应的抚养费。在起诉时，您需要提供相关证据，如孩子的出生证明、丈夫的收入证明、双方沟通记录等，以证明丈夫未履行抚养义务的事实。
   • 申请法律援助：如果您在诉讼过程中遇到经济困难，可以向当地法律援助机构申请法律援助。法律援助机构会为您提供免费的法律咨询和代理服务，帮助您维护自己和孩子的合法权益。
   • 考虑离婚及财产分割：如果丈夫长期不回家且拒绝履行家庭责任，导致夫妻感情破裂，您还可以考虑提起离婚诉讼。在离婚诉讼中，您可以要求分割夫妻共同财产，并争取孩子的抚养权。同时，根据《民法典》的相关规定，如果丈夫在婚姻关系存续期间存在过错行为（如遗弃家庭成员等），您还有权要求他给予相应的损害赔偿。