被取保候审人外出确实需要办案单位（执行机关）的同意。这是基于《中华人民共和国刑事诉讼法》第七十一条的明确规定，以下是对此问题的详细分析：

1. 法律规定：

   • 根据《刑事诉讼法》第七十一条第一款第一项，被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人未经执行机关批准不得离开所居住的市、县。这意味着，如果你作为被取保候审人，有正当理由需要离开所居住的市、县，必须事先向执行机关（通常是公安机关）提出申请，并获得批准。

2. 申请流程：

   • 当你需要外出时，应向执行机关提交书面申请，详细说明外出的理由、目的地、时间、联系方式等关键信息。
   • 执行机关会审查你的申请，评估外出是否可能影响案件的侦查、起诉和审判工作，并据此决定是否批准。
   • 如果获得批准，你必须严格遵守批准的时间和其他条件，按时返回，并保持联系方式畅通，以便执行机关随时与你联系。

3. 违规后果：

   • 如果你未经批准擅自外出，或者违反其他取保候审的规定，如住址、工作单位和联系方式发生变动未在二十四小时内报告，或者在传讯时未及时到案等，都可能面临严重的法律后果。
   • 这些后果包括但不限于：没收部分或全部保证金、责令具结悔过、重新交纳保证金或提出保证人、被监视居住或逮捕等。
   • 在极端情况下，如果你违反取保候审规定且需要予以逮捕的，司法机关还可以对你先行拘留。

4. 实际建议：

   • 作为被取保候审人，你应充分认识到取保候审并非完全自由的状态，而是需要严格遵守法律规定和程序的过程。
   • 在需要外出时，务必提前向执行机关提出申请，并耐心等待批准。不要抱有侥幸心理，擅自外出可能会给你带来不必要的法律风险。
   • 同时，你也应保持与执行机关的密切联系，及时报告任何变动情况，以确保你的取保候审状态不受影响。

综上所述，被取保候审人外出确实需要办案单位的同意。这是法律对你的明确要求，也是确保刑事诉讼活动顺利进行的重要保障。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。