自己拍的视频在符合一定条件下是可以作为证据使用的。以下从几个方面为你详细分析：
一、视频作为证据的合法性
根据《中华人民共和国民事诉讼法》及相关司法解释的规定，证据应当具有合法性、真实性和关联性。自己拍的视频，只要其拍摄过程不违反法律法规的强制性规定，不侵犯他人的合法权益（如隐私权、肖像权等），且内容真实、与案件事实具有关联性，就可以作为证据使用。
二、视频作为证据的注意事项
拍摄内容合法：确保视频内容不涉及违法犯罪行为，不侵犯他人的合法权益。例如，不得在他人不知情的情况下拍摄其私密活动，不得拍摄涉及国家秘密、商业秘密的内容等。
拍摄方式合法：拍摄过程中应遵守法律法规，不得采取非法手段获取视频。例如，不得在公共场所非法安装摄像头进行偷拍，不得通过黑客手段入侵他人设备获取视频等。
保持视频完整性：视频作为证据时，应保持其完整性，不得进行剪辑、篡改或伪造。如果视频被剪辑或篡改，可能会影响其证明力，甚至导致证据无效。
及时固定证据：如果视频内容涉及案件事实的关键部分，应及时固定证据，防止视频丢失或损坏。可以通过备份、存储在安全的地方等方式来固定证据。
三、视频作为证据的证明力
视频作为证据时，其证明力的大小取决于多种因素，如视频内容的清晰度、拍摄角度、拍摄时间、地点等。如果视频内容清晰、拍摄角度合理、能够准确反映案件事实，那么其证明力就会相对较强。反之，如果视频内容模糊、拍摄角度不佳或无法准确反映案件事实，那么其证明力就会相对较弱。
四、实际应用中的建议
在拍摄前了解相关法律法规：在拍摄视频前，应了解相关法律法规的规定，确保自己的拍摄行为合法合规。
保留原始视频文件：在拍摄视频后，应保留原始视频文件，不要随意删除或修改。如果需要将视频作为证据提交给法院或其他机构，应提供原始视频文件或经过公证的复制件。
咨询专业律师：如果视频内容涉及复杂的法律问题或案件事实，建议咨询专业律师的意见。律师可以根据具体情况为你提供专业的法律建议和指导。
举例说明：假设你拍摄了一段关于他人侵犯你人格权的视频，如他人恶意诽谤、侮辱你的言论或行为。这段视频如果拍摄清晰、内容真实、与案件事实具有关联性，且拍摄过程合法合规，那么就可以作为证据使用来维护你的合法权益。
如果你在视频作为证据的使用过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。