结论前置：针对您银行卡因涉嫌诈骗被封5年的情况，您可以根据具体原因采取不同的应对措施，包括了解封卡原因、联系银行或公安机关、准备申诉材料、寻求法律帮助以及关注账户安全等。

1. 了解封卡原因：

   • 首先，您需要明确银行卡被封的具体原因。这通常涉及银行或公安机关对账户的调查，可能因为您的账户涉及了诈骗活动，或者与诈骗案件有关联。了解原因后，您可以更有针对性地采取后续措施。

2. 联系银行或公安机关：

   • 联系银行：一旦了解封卡原因，您应立即联系发卡银行，询问封卡的具体情况、解封的条件以及所需的程序。银行会根据内部规定和法律法规，告知您如何申请解封。
   • 联系公安机关：如果银行卡被封与诈骗案件有关，您可能需要联系处理该案件的公安机关。了解案件进展，以及您在此案件中的角色和责任。如果确认您并未参与诈骗活动，可以请求公安机关出具相关证明，以便向银行申请解封。

3. 准备申诉材料：

   • 根据银行或公安机关的要求，准备相关的申诉材料。这些材料可能包括身份证明、银行卡信息、交易记录、无诈骗行为声明等。确保所有材料真实、完整，并按照要求提交。

4. 寻求法律帮助：

   • 如果认为封卡行为不当：如果您认为银行卡被封是错误的，或者银行、公安机关的处理方式不当，您可以寻求法律帮助。咨询专业律师，了解您的法律权益和可能的救济途径。律师可以协助您准备申诉材料，与银行或公安机关沟通，甚至提起法律诉讼。
   • 在申诉过程中：律师可以为您提供法律建议，帮助您理解相关法律法规，以及如何在法律框架内维护自己的权益。

5. 关注账户安全：

   • 在处理银行卡被封问题的同时，您也应关注账户的安全。检查账户交易记录，确认是否有未经授权的交易。如果发现异常，立即联系银行并报警。
   • 此外，为了防止类似情况再次发生，建议您加强账户安全保护，如设置复杂的密码、定期更换密码、不轻易透露账户信息等。

额外建议：

• 保持沟通：与银行和公安机关保持密切沟通，及时了解案件进展和解封条件。
• 遵守法律法规：在处理问题的过程中，务必遵守相关法律法规，不要采取任何违法或不当行为。
• 记录过程：保留所有与银行和公安机关沟通的记录，以及提交的申诉材料副本，以备不时之需。

如果您在处理过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询。我专注于经济纠纷和婚姻家庭领域，但也能为您提供关于银行卡被封等法律问题的专业建议。