在交通事故中，若您负全责且对方只有交强险，关于您能否找对方保险公司要求赔偿的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，结论前置：
在您负全责的情况下，您不能通过对方的交强险来赔偿事故给对方造成的损失。交强险的赔偿是基于责任划分的，全责方需自行承担其责任范围内的赔偿责任。
接下来，详细解释原因：
交强险的赔偿原则：
- 交强险是一种法定的强制责任保险，旨在为交通事故中的受害人提供基本的经济保障。
- 它遵循“有责赔付”原则，即只要被保险人在交通事故中负有责任，无论责任大小，保险公司都将在责任限额内进行赔偿。但这里的赔偿是针对被保险人（即您，如果对方是责任方）对第三方（即对方，如果您是责任方）造成的损失。
不能通过对方保险赔偿的原因：
- 在交通事故中，责任方需对事故造成的损失负责。保险赔偿是基于责任划分进行的，全责意味着您应对对方的全部损失负责。
- 对方的交强险主要是为保障其自身在承担责任时对第三方的赔偿风险。在对方无责的情况下，其保险不会承担您应负的赔偿责任。
对方交强险的无责赔偿限额：
- 虽然对方的交强险设有无责赔偿限额，但这主要是为了保护交通事故中受伤的行人等弱势群体，并非用于承担全责方的赔偿责任。
- 在特定情况下，如您方车辆上的人员伤亡和财产损失，对方交强险可能会在无责任赔偿限额内进行一定赔偿（如医疗费用赔偿限额一般为1800元，财产损失赔偿限额一般为100元）。但这并不改变您作为全责方需承担对方损失的主要责任。
交强险的赔偿范围与限额：
- 交强险的赔偿范围包括受害人的医疗费用、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等，以及因伤致残或死亡的相应赔偿。
- 赔偿限额方面，死亡伤残赔偿限额为110,000元，医疗费用赔偿限额为10,000元，财产损失赔偿限额为2,000元。
总结与建议：
- 在您负全责且仅持有交强险的情况下，您应首先通过您的交强险在责任限额内赔偿对方的损失。
- 若损失超出交强险限额，则需您个人承担超出部分的赔偿责任。
- 因此，我建议您提高交通安全意识，谨慎驾驶，以减少交通事故的发生。同时，考虑购买更全面的商业保险以增强风险抵御能力，这样在发生事故时，您能更好地应对赔偿问题，减轻个人经济负担。