针对您不知道欠银行多少钱且已逾期的情况，您可以按照以下步骤来处理：
查询欠款金额：
- 线上查询：大多数银行都提供了网上银行或手机银行服务，您可以通过登录这些平台，查看您的账户明细或贷款详情，从而得知具体的欠款金额。
- 电话查询：您可以拨打银行的客服电话，根据语音提示选择相应的服务选项，或者直接转人工服务，向客服人员咨询您的欠款情况。
- 柜台查询：如果您方便前往银行网点，也可以直接到柜台咨询，银行工作人员会为您提供详细的欠款信息。
了解逾期后果：
- 信用记录受损：逾期还款会对您的个人信用记录造成负面影响，这可能会影响您未来申请贷款、信用卡等金融服务的成功率。
- 产生罚息：银行通常会对逾期还款收取罚息，这会增加您的还款负担。
- 可能面临法律诉讼：如果逾期时间较长且金额较大，银行可能会采取法律手段追讨欠款，包括起诉您至法院。
制定还款计划：
- 评估自身财务状况：在了解欠款金额后，您需要评估自己的财务状况，确定能够承担的还款金额和还款期限。
- 与银行协商：您可以主动与银行联系，说明自己的还款意愿和困难，尝试与银行协商制定一个可行的还款计划。银行通常会考虑您的实际情况，给予一定的宽限期或调整还款方式。
- 按时还款：一旦与银行达成还款协议，您需要严格按照协议约定的时间和金额进行还款，以避免再次逾期。
寻求专业帮助：
- 如果与银行协商无果：如果您在与银行协商过程中遇到困难，或者银行提出的还款条件您无法接受，您可以考虑寻求专业的法律帮助。作为专业律师，我可以根据您的具体情况，为您提供法律咨询和代理服务，帮助您与银行进行更有效的沟通。
- 了解法律权益：在处理债务问题时，了解自己的法律权益非常重要。我可以帮助您分析合同条款、了解相关法律法规，确保您的权益不受侵害。
在处理此类问题时，您还需要注意以下几点：
- 保持沟通：与银行保持积极的沟通是解决问题的关键。不要逃避银行的电话或信函，及时回应并说明自己的情况。
- 保留证据：在与银行协商或处理债务问题的过程中，保留好所有相关的证据和文件，如还款记录、协商记录等，以备不时之需。
- 谨慎对待第三方催收：如果银行将您的债务委托给第三方催收机构进行催收，您需要谨慎对待。确保催收行为合法合规，不要轻信催收人员的威胁或承诺。
最后，我建议您尽快采取行动，查询欠款金额并制定还款计划。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。