在车祸中，如果司机被认定为全责，而您作为伤者，应当采取以下一系列措施来有效维护自身的合法权益：
一、确保自身安全并及时就医
生命健康优先：首先，您的生命健康是最重要的。应立即前往正规医院进行全面检查和治疗，确保伤势得到妥善处理。不要因为担心费用或其他问题而延误治疗，因为健康是无价的。
医疗费用承担：医疗费用原则上应由全责司机的保险公司承担。如果司机未购买保险或保险限额不足以覆盖您的医疗费用，那么超出部分应由司机个人承担。
二、全面收集与保留证据
现场证据：如果条件允许，您或您的陪同人员应尽可能拍摄事故现场的照片和视频，记录车辆位置、碰撞部位、刹车痕迹等关键信息。这些证据对于后续的责任认定和赔偿协商至关重要。
医疗证据：妥善保管所有与治疗相关的医疗资料，包括病历、诊断证明、检查报告、医疗费用发票等。这些资料是证明您伤势和医疗费用支出的重要依据。
交通事故认定书：及时获取交警出具的交通事故责任认定书，确认司机全责的责任认定结果。这是后续赔偿协商和法律诉讼的重要依据。
三、与全责司机及保险公司沟通协商
联系全责司机：告知其事故处理进展和您的就医情况，要求其积极配合理赔事宜。如果司机态度消极或拒绝配合，您可以考虑向交警部门或保险公司反映情况。
联系保险公司：了解全责司机的投保情况，及时向保险公司报案并提供必要证明材料。配合保险公司的调查工作，确保理赔流程顺利进行。
明确赔偿项目：根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关法律法规，明确赔偿范围包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费、营养费等。如果事故导致您伤残或死亡，还应赔偿残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费、丧葬费、死亡赔偿金等。
四、协商不成时的法律途径
申请调解：如果与全责司机及保险公司的协商无法达成一致，您可以向公安机关交通管理部门或人民调解委员会申请调解。调解过程中，双方可以就赔偿事宜进行协商，达成一致后签订调解协议。
提起诉讼：如果调解无效或全责司机不履行调解书，您有权向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您应提供充分证据支持自己的主张，并可考虑聘请专业律师代理诉讼，以更好地维护自己的合法权益。
五、注意事项
保持冷静理性：在处理事故和协商赔偿过程中，您应保持冷静和理性，避免情绪化行为影响赔偿事宜的处理。
了解法律法规：熟悉相关法律法规和赔偿标准，有助于您更准确地提出赔偿要求和维护自身权益。
及时行动：您应尽快采取行动，包括就医、收集证据、与全责司机及保险公司沟通等，以避免因拖延而导致的不利后果。
综上所述，作为车祸中的伤者，在司机全责的情况下，您应依法有序地采取相应措施来维护自己的合法权益。通过及时就医、全面收集证据、与全责司机及保险公司有效沟通以及必要时采取法律途径等方式，您可以最大程度地保障自己的合法权益得到实现。