结论前置：签了一年的合同，劳动者仍然有权辞职。你可以根据自己的实际情况，选择合适的辞职方式，并确保遵守《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定。

详细分析：

1. 协商一致解除：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十六条，用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。
   • 操作方式：你可以与用人单位进行沟通，表达辞职的意愿，并尝试就离职事宜达成一致意见。一旦双方达成一致，即可办理离职手续，结束劳动关系。
   • 优点：这种方式最为平和，对双方关系影响较小，手续办理也通常比较简便。

2. 提前通知解除（预告解除）：

   • 试用期内：
     • 法律依据：依据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。
     • 操作方式：如果你仍在试用期内，只需提前三日以书面形式通知用人单位，即可解除劳动合同。书面通知应明确表达辞职的意愿和离职的日期。
   • 正式员工：
     • 法律依据：同样依据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。
     • 操作方式：如果你已是正式员工，则需提前三十日以书面形式通知用人单位。书面通知应通过可靠方式送达，如挂号信、EMS等，并注明“辞职信”字样，以确保通知的有效性。
   • 注意事项：在履行了提前通知的程序后，你无需等待用人单位的批准，劳动合同即到期解除。用人单位应配合办理离职手续，包括工资结算、社保转移等。

3. 用人单位存在过错，劳动者即时解除：

   • 法律依据：在特定情况下，如用人单位存在法定过错情形，劳动者有权随时解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿。这些过错情形包括但不限于未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件、未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等。
   • 操作方式：如果你发现用人单位存在上述过错情形，可以立即解除劳动合同，并保留好相关证据以备不时之需。在特定紧急情况下（如用人单位使用暴力、威胁或非法限制人身自由等手段），你甚至可以无需事先通知用人单位即解除劳动合同。

总结与建议：

• 在辞职过程中，建议你首先尝试与用人单位协商一致解除劳动合同，以减少不必要的纠纷和损失。
• 如果协商不成，则需根据是否在试用期内，提前相应天数以书面形式通知用人单位。无论哪种方式，都应保留好相关证据，如辞职信、电子邮件、EMS快递单等。
• 妥善办理辞职手续也是非常重要的，包括工作交接、结算工资等。用人单位应出具解除或终止劳动合同的证明，并在十五日内为你办理档案和社会保险关系转移手续。
• 若用人单位在辞职过程中存在违法行为，如未及时支付工资、未缴纳社保等，你可以向劳动争议仲裁机构申请仲裁或向劳动监察部门投诉举报，以维护自己的合法权益。

希望以上分析能对你有所帮助。如果你有任何其他法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。