核心结论：若逾期银行卡和工资卡为同一银行，为解决自动扣划问题，可采取以下措施：与银行协商调整扣划顺序或暂停扣划、调整工资发放方式、通过法律途径解决争议扣划。以下为具体分析：
一、与银行协商调整扣划顺序或暂停扣划
主动沟通：首先，建议您主动联系银行，说明您当前的经济状况和逾期原因，表达您希望调整自动扣划顺序或暂停扣划的意愿。银行可能会根据您的实际情况，考虑调整扣划顺序，比如优先扣划非生活必需账户的资金，或者暂时暂停扣划，给予您一定的宽限期来筹集资金。
提供证明材料：在与银行沟通时，提供相关的证明材料，如收入证明、医疗费用单据等，以证明您的经济困难和逾期非主观故意，这有助于增加银行对您请求的理解和支持。
签订协议：如果银行同意调整扣划顺序或暂停扣划，建议与银行签订书面协议，明确双方的权利和义务，包括扣划的具体金额、时间、方式等，以避免后续产生纠纷。
二、调整工资发放方式
更换工资卡：如果条件允许，您可以考虑与雇主协商，将工资发放至另一家银行的账户，以避免逾期银行卡被自动扣划。这需要您与雇主和新的银行进行沟通，确保工资能够顺利发放至新账户。
设置工资代发限制：如果雇主同意，您还可以要求雇主在代发工资时，设置一定的限制条件，如仅发放至特定账户或仅发放特定金额，以减少被自动扣划的风险。但这一方法可能因雇主财务制度或银行系统限制而难以实现。
三、通过法律途径解决争议扣划
提出异议：如果您认为银行的自动扣划行为存在错误或不当之处，如扣划金额超出逾期债务范围、扣划时间不当等，您可以向银行提出书面异议，要求银行进行核实并纠正。
申请法院介入：如果银行对您的异议不予理会或处理不当，您可以考虑向法院提起诉讼，要求法院判决银行停止不当扣划行为，并赔偿因此给您造成的损失。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明银行的扣划行为存在错误或不当之处。
寻求法律援助：如果您在处理此类问题时遇到困难或不确定如何操作，可以寻求法律援助或咨询专业律师（即向我咨询），以获取更具体的法律建议和帮助。