上外网本身并不直接构成犯罪，不会因此坐牢，但具体行为是否违法需视情况而定。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：

1. 一般情况下的上网行为：

   • 普通的上网浏览、学习、娱乐等行为，无论访问的是国内网站还是国外网站，都不构成犯罪。这些行为是公民的日常活动，受法律保护。

2. 访问特定网站或传播特定内容：

   • 如果访问的是含有违法或不良信息的国外网站，如涉及恐怖主义、邪教、色情、赌博等内容的网站，或者传播这些违法信息，就可能触犯法律。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，传播恐怖主义、极端主义内容，或者组织、领导、参加恐怖组织等行为，都可能面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役等。
   • 此外，如果未经授权擅自访问、篡改或破坏计算机信息系统，也可能构成非法侵入计算机信息系统罪或破坏计算机信息系统罪，同样会面临刑事处罚。

3. 使用非法工具或手段上网：

   • 使用非法翻墙软件或VPN等工具访问国外网站，如果这些工具本身涉及违法活动（如未经授权的跨境数据传输、侵犯他人隐私等），或者使用者利用这些工具进行违法活动，也可能面临法律责任。虽然单纯使用翻墙软件本身可能不直接构成犯罪，但如果因此导致了其他违法行为，如传播违法信息、侵犯他人权益等，就会受到法律的制裁。

4. 法律建议：

   • 在上网时，应遵守国家法律法规，不访问、不传播违法或不良信息。
   • 如果需要访问国外网站，应使用合法途径和工具，避免使用非法翻墙软件或VPN等。
   • 如果发现任何违法或不良信息，应及时向相关部门举报。

总结来说，上外网本身并不违法，但具体行为是否违法需根据访问的内容、使用的工具以及行为的目的等因素综合判断。因此，建议你在上网时保持警惕，遵守法律法规，避免涉及任何违法活动。如果你有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。