停工留薪期一个月的计算方式，通常按自然月计算，即从受伤当月起算至次月对应日的前一日；若次月无对应日，则计算至该月最后一日。具体分析如下：

1. 按自然月计算
   根据《工伤保险条例》第三十三条，停工留薪期一般不超过12个月，具体期限由劳动能力鉴定委员会确认。实践中，“一个月”通常指自然月，即从受伤当日开始计算，满30天或至次月对应日的前一日。例如：

   • 若员工3月15日受伤，停工留薪期1个月，则期限为3月15日至4月14日；
     
   • 若员工1月31日受伤，次月无31日，则期限为1月31日至2月28日（或闰年2月29日）。

2. 地方性规定的补充
   部分地区可能对停工留薪期的计算有细化规定。例如：

   • 广东省：明确停工留薪期按日历日计算，包含法定节假日和休息日；
     
   • 上海市：规定停工留薪期从受伤次日起算，满30日为1个月。
     建议：结合所在省份的《工伤保险实施办法》或咨询当地社保部门确认具体规则。

3. 实务操作建议

   • 保留证据：保存医疗证明、停工留薪期确认书等材料，避免争议；
     
   • 协商优先：若单位与员工对期限计算有分歧，可协商解决或申请劳动仲裁；
     
   • 及时确认：停工留薪期满前，单位应安排劳动能力鉴定，避免超期未鉴定导致权益受损。

总结：停工留薪期“一个月”的计算以自然月为主，但需结合地方规定和具体受伤日期综合判断。如有疑问，可直接向我咨询具体场景下的处理方式。