结论：房东在房租到期且您已提前发信息通知的情况下，未经您同意改密码的行为，其合法性需分情况讨论，一般情况下不合法，但若存在特殊约定或法定情形则可能合法。以下从不同角度为您详细分析：
一、一般情况下，房东改密码行为不合法
租赁合同关系：
- 在租赁期间，您作为承租人享有对租赁房屋的合法使用权。即使房租到期，若您已提前通知房东并表达了续租或搬离的意愿，在双方未就房屋交接达成一致前，您仍对房屋享有合法的占有和使用权。
- 房东未经您同意擅自改密码，实际上剥夺了您对房屋的合法使用权，这违反了租赁合同的基本原则，即承租人应享有安静、安全地使用租赁物的权利。
侵权责任：
- 房东的行为可能构成对您财产权的侵犯。虽然房屋所有权归房东，但在租赁期间，您对房屋享有使用权，这是受法律保护的财产权益。
- 房东擅自改密码，导致您无法正常使用房屋，可能给您造成经济损失（如临时寻找其他住所的费用、因无法正常使用房屋而产生的其他损失等），房东应承担相应的赔偿责任。
二、特殊情况下，房东改密码行为可能合法
租赁合同中有明确约定：
- 如果租赁合同中明确约定了房租到期后，房东有权在特定条件下（如您未按时搬离、未支付租金等）擅自改密码或采取其他措施收回房屋，且这些条件在房租到期时已满足，那么房东的行为可能合法。
- 但需要注意的是，这种约定必须合法、合理，且不得违反法律法规的强制性规定。
法定情形：
- 在某些特殊情况下，如您存在严重违约行为（如长期拖欠租金、擅自改变房屋结构等），房东可能根据法律法规的规定，采取必要的措施收回房屋，包括改密码等。
- 但即使在这种情况下，房东也应遵循法定程序，如提前通知、给予合理期限等，不能擅自采取行动。
三、建议与措施
与房东沟通：
- 首先，建议您与房东进行沟通，了解房东改密码的具体原因和意图。如果是误会或沟通不畅导致的，双方可以协商解决。
查看租赁合同：
- 仔细查看租赁合同中的相关条款，了解双方的权利和义务。如果合同中有明确约定，应按照约定执行；如果没有约定或约定不明确，可以依据法律法规的规定进行处理。
寻求法律帮助：
- 如果与房东沟通无果，且您认为房东的行为侵犯了您的合法权益，可以寻求法律帮助。您可以向我咨询具体的法律意见和解决方案，或者向当地房地产管理部门、消费者协会等机构投诉举报。
保留证据：
- 在处理此类纠纷时，保留相关证据非常重要。您可以保存与房东的沟通记录、租赁合同、支付租金的凭证等证据，以便在需要时维护自己的合法权益。
最后，希望以上分析能对您有所帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。