面对贷款逾期后催收电话一直打到您主管部门的情况，这确实会给您带来不小的困扰。不过，别担心，我们可以采取一系列策略来有效应对，确保您的权益不受侵害，并逐步解决债务问题。以下是一些详细且有条理的建议：

一、明确法律底线与自身权益

首先，您需要了解相关的法律法规，以明确自己的权益和催收方的行为边界。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或其他信息，干扰他人正常生活的，将受到法律处罚。这意味着，如果催收电话严重干扰了您或您主管部门的工作和生活，您有权依法维权。同时，《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》也规范了催收行为，比如不得在晚间10点至早上8点进行催收，这有助于您判断催收行为是否合规。

二、积极与贷款平台沟通

1. 及时联系：主动拨打贷款平台的官方客服电话，说明您的逾期原因及还款意愿。诚实地沟通往往能赢得对方的理解，为协商制定合理的还款计划打下基础。
2. 协商还款：争取与贷款平台协商制定一个合理的还款计划，如延期还款、分期偿还等。根据《中华人民共和国民法典》，双方可以在平等自愿的基础上协商达成新的还款协议，确保协议内容明确具体，以减轻您的还款压力。

三、冷静应对催收电话

1. 保持冷静：接听催收电话时，无论对方态度如何，您都要保持冷静，不被情绪左右。冲动回应往往会让情况变得更糟。
2. 录音留证：如果可能的话，对催收电话进行录音。特别是当对方存在不当行为时，这些录音将成为后续投诉或维权的宝贵证据。

四、收集证据并寻求帮助

1. 了解权益：熟悉相关法律法规，了解自己的合法权益，避免受到不法催收行为的侵害。
2. 专业咨询：如果您感到无法单独应对催收问题，可以寻求律师或其他专业人士的帮助。他们能提供具体的法律建议，帮助您更好地应对催收。
3. 举报不法行为：如果催收人员采取恐吓、威胁等不法手段，您可以向当地公安机关或相关监管部门举报。这些部门会依法处理不法催收行为，保护您的合法权益。

五、针对打到主管部门的电话的特别处理

1. 与主管部门沟通：向主管部门说明情况，表明您正在积极处理债务问题，并请求他们理解并协助您应对催收电话。
2. 提供证据：如果主管部门要求，您可以提供与贷款平台的沟通记录、还款计划等证据，以证明您正在积极解决问题。
3. 请求屏蔽：如果可能的话，您可以请求主管部门协助屏蔽催收电话，或者将您的联系方式从催收名单中移除。

六、报警与监管投诉（如情况严重）

1. 报警处理：如果催收行为严重影响到您或您主管部门的正常生活和工作，甚至侵犯了个人隐私，您可以报警处理。依据《治安管理处罚法》，警方会依法维护您的权益。
2. 监管投诉：针对贷款平台的违法违规催收行为，您可以向银保监会或其派出机构、当地金融办等监管部门投诉。提供详细证据将有助于监管部门对贷款平台进行调查和处理。

七、努力解决债务问题

1. 制定计划：制定一个合理的还款计划，并严格执行。尽量提前偿还部分或全部债务，以减轻债务压力。
2. 增收节支：寻求增加收入或降低支出的途径，以改善财务状况。这有助于您更快地走出债务困境。

综上所述，面对贷款逾期后催收电话打到主管部门的情况，您应首先明确法律底线与自身权益，积极与贷款平台沟通协商，冷静应对催收电话并收集证据。必要时寻求专业帮助、报警处理或向监管部门投诉。同时，努力解决债务问题，制定合理的还款计划并严格执行。通过这些措施，您不仅能有效应对催收电话带来的困扰，还能逐步走出债务困境，恢复正常的财务与生活秩序。