在民间借贷诉讼中，利息是可以主张的，但具体能否得到法院支持以及如何计算，需分情况讨论：

1. 有约定利息的情况
   若借贷双方在借款时明确约定了利息（如书面合同、借条中写明利率），且利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍（例如当前LPR为3.45%，则四倍为13.8%），法院会支持按约定利率计算利息。

   • 计算方式：利息=本金×约定利率×借款期限（按实际天数或约定周期计算）。
     
   • 注意：若约定利率超过LPR四倍，超出部分法院不予支持，借款人可拒绝支付。

2. 未约定利息的情况
   若借贷双方未明确约定利息，或约定不明（如仅写“到期还本付息”但未明确利率），法院通常视为无息借款。但借款人逾期未还款的，出借人可主张逾期利息，标准为：

   • 逾期利息：按LPR计算（如当前为3.45%），自逾期还款之日起算至实际清偿之日。
     
   • 例外：若自然人之间借贷未约定利息，即使逾期，法院一般也不支持逾期利息（除非出借人能证明双方有口头约定）。

3. 利息与违约金的叠加问题
   若合同中既约定了利息，又约定了违约金（如“逾期每日加收0.5%违约金”），法院可能根据公平原则调整，通常利息+违约金的总和不得超过LPR四倍，超出部分不予支持。

操作建议：

• 签订书面合同，明确约定利率（建议不超过LPR四倍）、还款期限及逾期责任；
  
• 保留转账记录、聊天记录等证据，证明利息约定及借款事实；
  
• 若对方拒不还款，及时起诉并申请财产保全，避免利息损失扩大。
  

如有具体案件细节（如利率、期限等），可进一步向我咨询，我会结合证据为您分析诉讼策略。