赃款追回后解冻并转至原告银行卡需通过司法程序完成，具体流程如下：

1. 刑事程序中的赃款追缴与返还
   根据《刑法》第六十四条，犯罪分子违法所得的一切财物应当予以追缴或责令退赔，对被害人的合法财产应当及时返还。若案件处于刑事诉讼阶段（如侦查、审查起诉、审判），公安机关或检察院会依法扣押、冻结涉案账户。待法院判决生效后，若认定涉案资金为赃款且属于原告合法财产，法院会出具《刑事裁定书》或《执行通知书》，要求银行解冻并将资金划转至原告账户。
   关键点：需以生效刑事判决为前提，且资金性质需明确为“被害人合法财产”。

2. 民事程序中的执行与划转
   若原告已通过民事诉讼获得胜诉判决（如要求返还被骗资金），且被告未履行义务，原告可向法院申请强制执行。法院会向银行发出《协助执行通知书》，要求解冻涉案账户并划拨资金至原告账户。
   关键点：

   • 需提供生效民事判决书及执行申请书；
     
   • 若账户被其他司法机关冻结，需协调解冻顺序（如刑事优先于民事）；
     
   • 若资金已被转移或混同，可能需通过“赃款流向追踪”确定可执行范围。

3. 跨机构协作与资金划转流程

   • 解冻申请：由办案机关（如法院、公安局）向银行提交解冻材料，包括法律文书、资金归属证明等；
     
   • 银行审核：银行核对法律文书真实性后，解除账户冻结状态；
     
   • 资金划转：法院通过“执行案款系统”或直接向银行出具划拨指令，将资金转入原告指定账户；
     
   • 税务处理：若赃款涉及利息或投资收益，可能需先扣除税款后再划转。

4. 实务中的常见障碍与解决

   • 资金混同：若赃款与其他合法资金混合，需通过审计或司法鉴定区分可返还部分；
     
   • 第三人权利主张：若账户实际控制人非被告（如借用账户），需通过诉讼确认资金归属；
     
   • 跨境追缴：若资金已转移至境外，需通过国际司法合作（如刑事司法协助条约）追回，流程更复杂。

建议行动步骤：

1. 确认案件所处阶段（刑事/民事）及生效法律文书；
   
2. 向办案机关提交《资金返还申请书》，附上账户信息、转账记录等证据；
   
3. 跟进法院或银行的处理进度，必要时申请听证或提出执行异议；
   
4. 若遇阻碍，可委托律师介入协调或提起执行异议之诉。
   

如有进一步细节需分析（如账户冻结主体、资金流向等），可直接向我咨询。