如果您在不知情的情况下帮助他人取了诈骗的钱，导致您的银行卡被冻结，您可以采取以下步骤来尝试解冻您的银行卡：

1. 立即配合公安机关调查：

   • 您的银行卡如果涉嫌诈骗被冻结，根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，公安机关有权查询、冻结涉及犯罪的财产。若您对此毫不知情，应积极配合公安机关的调查工作，提供必要的证据和信息，以协助他们查清事实。

2. 联系银行并了解冻结详情：

   • 在配合公安机关调查的同时，您也可以联系银行客服，了解具体的冻结原因、冻结期限以及解冻流程。银行客服会为您提供详细的指导和帮助。

3. 收集并提交证明材料：

   • 如果您确信自己是无辜的，可以收集相关证明材料，如交易记录、聊天记录、通话记录等，以证明您并未参与任何诈骗活动。这些材料将有助于公安机关和银行更快地查清事实，并可能加速解冻过程。

4. 关注冻结期限并申请解冻：

   • 公安机关冻结存款、汇款等财产的期限为六个月，有特殊原因需要延长期限的，应在冻结期限届满前办理继续冻结手续。您可以关注冻结期限，并在期限届满前向公安机关或银行申请解冻。如果公安机关在调查后确认您并未涉及诈骗活动，他们通常会及时解冻您的账户。

5. 通过法律途径解冻：

   • 如果您的银行卡被冻结时间较长，或者公安机关在调查后仍未解冻您的账户，您可以考虑通过法律途径来解冻。您可以咨询专业律师，了解具体的法律程序和操作方法，并依法向法院提起诉讼或申请解冻。

总之，解冻因被诈骗而冻结的银行卡需要您积极配合公安机关和银行的调查与程序，并提供必要的证明材料和申请。同时，您也需要关注冻结期限，并在期限届满前采取相应的措施来申请解冻。希望这些建议能对您有所帮助。