核心结论：若网贷逾期导致养老金被扣，您可以通过以下步骤维护自身权益：1. 确认扣款合法性；2. 与贷款机构协商；3. 通过法律途径维权。以下为详细说明：

1. 确认扣款合法性

养老金属于您的个人财产，受法律保护，贷款机构无权直接扣划，但需分情况判断：

• 若扣款未经法院判决：贷款机构直接扣划养老金属于违法行为，您有权要求其返还并赔偿损失。
• 若扣款经法院判决并强制执行：需确认法院判决是否合法。若判决合法，养老金可能因被纳入执行财产范围而被扣划，但需保留基本生活费用（通常为当地最低生活保障标准）。

行动建议：

• 要求贷款机构或银行提供扣款依据（如法院执行通知书、扣划裁定书等）。
• 若无法提供，立即向当地银保监会或金融监管部门投诉，并保留投诉记录。

2. 与贷款机构协商

即使扣款合法，您仍可尝试与贷款机构协商解决方案：

• 申请延期还款或分期还款：说明逾期原因（如经济困难、突发疾病等），争取减免部分利息或罚息。
• 提出以其他财产抵债：若养老金是唯一收入来源，可提议用其他资产（如房产、车辆）抵债，避免养老金被持续扣划。

行动建议：

• 协商时保留书面记录（如邮件、短信），避免口头承诺。
• 若协商成功，要求贷款机构出具书面还款协议，并明确养老金不再被扣划。

3. 通过法律途径维权

若协商无果或扣款违法，您可通过以下方式维权：

• 提起执行异议之诉：若认为法院执行行为违法（如未保留基本生活费用），可向执行法院提出书面异议，要求停止扣划并返还已扣款项。
• 投诉或举报：向当地银保监会、金融监管部门或消费者协会投诉贷款机构的违法行为。
• 申请法律援助：若经济困难，可向当地法律援助中心申请免费律师协助。

行动建议：

• 准备相关证据（如贷款合同、扣款记录、法院文书等）。
• 尽快行动，避免养老金被持续扣划导致生活困难。

温馨提示：网贷逾期可能涉及刑事风险（如诈骗罪），但单纯逾期未还款通常属于民事纠纷。若收到贷款机构或第三方催收公司的威胁、骚扰，可保留证据并向公安机关报案。如有进一步疑问，可直接向我咨询。