结论：老婆一般不可以直接从小三要精神损失费，但可以通过法律途径追究老公的侵权责任来获得相应赔偿，特定情况下也可能追究小三的侵权责任。
详细分析：
从法律关系角度分析：
- 在婚姻关系中，老公出轨的行为主要侵犯的是老婆的配偶权，这是一种基于婚姻关系而产生的身份权。根据一般的法律原则，精神损失费的赔偿通常与侵权行为直接相关。小三并非婚姻关系的当事人，从直接的侵权法律关系来看，她并没有直接侵犯老婆的配偶权（尽管她的行为与老公的出轨行为有关联）。因此，老婆一般不能直接以小三为被告，要求其赔偿精神损失费。
从老公的侵权责任角度分析：
- 老公出轨的行为，如果给老婆造成了精神损害，老婆可以依据相关法律规定，向老公主张精神损害赔偿。这是因为老公的行为直接侵犯了老婆的合法权益，且这种侵犯与老婆所遭受的精神损害之间存在直接的因果关系。在这种情况下，老婆可以通过起诉离婚并主张精神损害赔偿的方式，来维护自己的合法权益。
从特定情况下的侵权责任角度分析：
- 虽然一般情况下小三不直接承担对老婆的精神损害赔偿责任，但在某些特定情况下，如果小三的行为构成了对老婆的侵权（如恶意侮辱、诽谤等），且这种侵权行为与老婆所遭受的精神损害之间存在直接的因果关系，那么老婆也有可能追究小三的侵权责任，并要求其赔偿精神损失费。然而，这种情况需要具体的证据来支持，且相对较为少见。
法律建议：
- 如果老婆发现老公出轨，并因此遭受了精神损害，建议首先收集相关证据（如聊天记录、照片、视频等），以证明老公的出轨行为以及这种行为给自己造成的精神损害。
- 老婆可以与老公进行协商，看是否能够达成赔偿协议。如果协商无果，老婆可以向法院提起离婚诉讼，并在诉讼中主张精神损害赔偿。
- 在特定情况下，如果老婆认为小三的行为也构成了侵权，并希望追究其责任，建议咨询专业律师，以评估案件的可行性和风险，并根据律师的建议采取相应的法律行动。
可能法律后果：
- 如果老婆能够证明老公的出轨行为给自己造成了精神损害，并成功获得法院的支持，那么老公可能需要承担相应的精神损害赔偿责任。
- 在特定情况下，如果小三的行为被认定为侵权，并需要承担赔偿责任，那么小三也可能需要向老婆支付一定的精神损害赔偿金。但这种情况相对较为复杂，且需要具体的证据来支持。
总之，老婆在面对老公出轨的情况时，应保持冷静和理性，通过法律途径来维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。