核心结论：若逾期后被强扣大量违约金，可先核查合同约定，再判断违约金是否合理合法，若不合理可通过协商、投诉或诉讼解决。以下是具体分析：

1. 核查合同约定
   • 首先，要仔细查看与对方签订的合同中关于逾期违约金的具体条款。合同是双方权利义务的重要依据，其中会明确规定在何种情况下构成逾期，以及违约金的计算方式、比例等关键信息。例如，在一些借款合同中，可能会约定逾期每日按照未还款金额的一定比例收取违约金；在租赁合同中，可能会规定逾期支付租金时，按照月租金的一定倍数收取违约金。
   • 如果合同中对违约金的约定清晰明确，那么需要进一步判断该约定是否符合法律规定。
2. 判断违约金是否合理合法
   • 根据我国相关法律规定，违约金的数额应当以实际损失为基础，兼顾合同的履行情况、当事人的过错程度以及预期利益等综合因素，根据公平原则和诚实信用原则予以衡量。如果约定的违约金过分高于造成的损失的，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以适当减少。
   • 一般来说，如果违约金超过了实际损失的30%，可能就会被认定为过高。例如，你逾期还款给对方造成的实际损失主要是利息损失，如果合同约定的违约金远远超过了按照正常利率计算的利息，那么这部分过高的违约金就可能不受法律保护。
3. 解决途径
   • 协商解决：在发现违约金可能不合理后，可以主动与对方进行沟通协商，说明自己的情况和理由，尝试让对方降低违约金的收取金额。协商时要注意保留好相关的沟通记录，如聊天记录、通话录音等，以备后续需要。
   • 投诉举报：如果对方是金融机构等特定主体，且存在违规收取违约金的行为，可以向相关的监管部门进行投诉举报。例如，如果是银行违规收取信用卡逾期违约金，可以向银保监会投诉；如果是网络借贷平台违规收费，可以向地方金融监管部门举报。
   • 诉讼解决：如果协商和投诉都无法解决问题，可以考虑通过法律途径解决。可以向人民法院提起诉讼，请求法院对违约金的数额进行调整。在诉讼过程中，需要提供充分的证据证明违约金过高，如合同文本、实际损失的证明材料等。法院会根据具体情况进行审理和判决。