若喝到发霉饮料，可依据以下情况主张赔偿：

1. 与商家协商赔偿
   首先，应立即保留证据，包括饮料实物（尤其是发霉部分）、购买凭证（如小票、支付记录）、就医记录（如有身体不适）等。随后，可与商家直接沟通，要求其按照《食品安全法》第148条进行赔偿。具体赔偿标准为：

   • 基础赔偿：退还饮料价款；
     
   • 惩罚性赔偿：若饮料不符合食品安全标准（如发霉属于明显质量问题），可要求商家支付价款十倍或损失三倍的赔偿金；若赔偿金额不足1000元，按1000元计算。
     例如：若饮料价格为20元，则最低可主张1000元赔偿。

2. 向监管部门投诉
   若商家拒绝赔偿或协商无果，可向当地市场监督管理局或消费者协会投诉，提交证据并说明情况。监管部门介入后，可能对商家进行行政处罚（如罚款、责令整改），并协助消费者获得赔偿。

3. 通过法律途径解决
   若争议较大（如身体受损严重），可向法院提起民事诉讼，主张：

   • 医疗费、误工费等实际损失：需提供医院诊断证明、费用清单等证据；
     
   • 精神损害赔偿：若因饮用发霉饮料导致严重精神痛苦（如焦虑、抑郁），可酌情主张；
     
   • 惩罚性赔偿：同上述《食品安全法》标准。
     诉讼流程可能较长，但判决具有强制执行力。

关键提醒：

• 保留证据是核心，务必在饮用前拍照/录像，并保存好饮料容器；
  
• 若身体出现不适（如呕吐、腹泻），立即就医并保留病历；
  
• 赔偿金额需结合实际损失与法律规定，避免过度主张或放弃合理权益。
  

如有进一步疑问或需协助处理具体案件，可直接向我咨询。