合同变更的提出方可以是合同中的任何一方当事人，包括但不限于合同的甲方、乙方，甚至在特定情况下，第三方也可能基于法律规定或合同约定提出变更请求。以下是对这一问题的详细分析：

1. 合同当事人的变更请求权：

   • 在合同法律关系中，甲方和乙方作为合同的直接参与者，均享有根据合同约定或法律规定提出变更合同的权利。这种权利是合同自由原则的体现，允许当事人在合同履行过程中，根据实际情况和需要，对合同内容进行适当的调整。
   • 例如，在一份买卖合同中，如果买方因市场变化需要调整购买数量或价格，他有权向卖方提出变更合同的请求。同样，如果卖方因生产成本上升需要调整价格，他也有权向买方提出变更请求。

2. 第三方提出变更请求的特殊情况：

   • 虽然合同变更通常由合同当事人提出，但在某些特殊情况下，第三方也可能基于法律规定或合同约定提出变更请求。
   • 例如，在涉及第三人利益的合同中，如果第三人的利益受到合同履行的影响，且合同变更有助于保护其利益，那么该第三人可能有权提出变更请求。此外，在法律有特别规定的情况下，如因情势变更导致合同履行显失公平，法院或仲裁机构也可能根据当事人的申请或依职权对合同进行变更。

3. 合同变更的提出方式与程序：

   • 合同变更的提出通常应当以书面形式进行，以确保变更内容的明确性和可追溯性。当然，在特定情况下，口头协议也可能被视为有效，但为了避免纠纷和误解，建议尽量采用书面形式。
   • 提出变更的一方应当与对方进行协商，就变更的内容、方式、时间等达成一致意见。如果双方能够就变更事项达成协议，那么应当签订书面变更协议，作为原合同的补充或修改。

4. 合同变更的法律后果：

   • 合同变更后，原合同中的相关条款将被修改或补充，新的条款将取代或补充原条款。变更后的合同对双方当事人均具有法律约束力，双方应当按照变更后的合同履行各自的义务。
   • 如果因合同变更导致一方当事人的利益受到损害，那么受损方有权要求对方进行赔偿或采取其他补救措施。同时，如果合同变更涉及第三方利益，那么还应当考虑第三方的权益保护问题。

建议：在实际操作中，如果一方希望变更合同，建议及时与对方进行沟通协商，并尽量采用书面形式提出变更请求。如果双方无法就变更事项达成一致意见，可以考虑通过法律途径解决纠纷。如果你在合同变更方面遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。