结论：手腕被人捏疼是否构成轻伤，不能仅凭疼痛感来判断，需要依据专业的医学鉴定结果来确定是否达到轻伤的标准。

分析说明：

1. 轻伤的定义与标准：

   • 轻伤是指使人肢体或者容貌损害，听觉、视觉或者其他器官功能部分障碍或者其他对于人身健康有中度伤害的损伤，包括轻伤一级和轻伤二级。这一标准通常依据《人体损伤程度鉴定标准》来确定。

2. 手腕疼痛与轻伤的关系：

   • 手腕被人捏疼，可能只是造成了软组织挫伤或轻微的肌肉拉伤，这种伤害在一般情况下可能并不构成轻伤。然而，如果捏伤导致了手腕骨折、关节脱位、韧带撕裂等严重后果，那么就有可能构成轻伤甚至重伤。

3. 医学鉴定的必要性：

   • 要确定手腕疼痛是否构成轻伤，必须进行专业的医学鉴定。医学鉴定会综合考虑伤害的部位、程度、恢复情况等因素，给出科学的鉴定结论。

后续行动建议：

1. 及时就医并保留证据：

   • 如果手腕被捏后感到疼痛，应及时就医，并保留好医疗记录、诊断证明等证据。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。

2. 报警并寻求法律帮助：

   • 如果认为对方的行为构成了侵权或犯罪，可以向公安机关报案，并寻求法律帮助。律师可以协助你收集证据、准备法律文件，并代表你参与法律程序。

3. 了解赔偿与救济途径：

   • 如果手腕疼痛确实构成了轻伤，你可以根据法律规定要求对方承担民事赔偿责任，包括医疗费、误工费、护理费等。同时，你也可以了解相关的保险理赔途径，以减轻经济负担。

特殊场景提醒：

• 在争吵或冲突中，保持冷静和理智至关重要。避免使用暴力或威胁手段来解决问题，以免引发更严重的法律后果。如果遇到类似情况，建议尽快脱离现场，并寻求和平解决的方式。

如有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。