当女性的权益受到伤害时，既可以积极维权，也可以在起诉时申请保护令，这两者并不冲突，且可以根据实际情况同时进行。以下从不同角度为你详细分析：
维权途径
协商和解：
- 在权益受到侵害后，首先可以尝试与侵权方进行协商，寻求和解。这种方式成本较低，且有助于维护双方的关系，如果能够达成和解协议，可以快速解决问题。
投诉举报：
- 如果协商无果，可以向相关的监管部门或机构进行投诉举报。例如，如果受到性骚扰或职场歧视，可以向公司的人力资源部门、劳动监察部门或妇联等机构投诉。
法律诉讼：
- 当其他途径无法解决问题时，可以通过法律诉讼来维护自己的权益。这包括向法院提起民事诉讼，要求侵权方承担民事责任，如赔偿损失、赔礼道歉等。
申请保护令
保护令的定义与作用：
- 保护令，通常指的是人身安全保护令，是法院为了保护遭受家庭暴力或面临家庭暴力现实危险的人身安全而作出的民事裁定。它要求被申请人禁止实施家庭暴力，并可以包括禁止骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属等措施。
申请保护令的条件：
- 根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的相关规定，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，可以向人民法院申请人身安全保护令。这意味着，如果女性在权益受到伤害时，面临家庭暴力的现实危险，就有资格申请保护令。
申请保护令的流程：
- 申请人需要向有管辖权的人民法院提交书面申请，并附上相关证据，如报警记录、医疗证明、证人证言等，以证明自己遭受了家庭暴力或面临家庭暴力的现实危险。
- 法院在受理申请后，会在72小时内作出裁定，情况紧急的会在24小时内作出。裁定作出后，会立即送达申请人和被申请人，并通知相关公安机关、居民委员会、村民委员会等协助执行。
保护令的执行与效力：
- 保护令一旦作出，即具有法律效力，被申请人必须遵守。如果被申请人违反保护令，法院将依法给予处罚，如罚款、拘留等；构成犯罪的，还将依法追究刑事责任。
综合建议
- 及时取证：在权益受到伤害时，要及时收集并保存相关证据，如聊天记录、录音录像、医疗证明等，以便在维权或申请保护令时提供有力支持。
- 寻求帮助：如果感到无助或不确定如何操作，可以寻求妇联、法律援助机构或律师的帮助，他们可以提供专业的指导和支持。
- 综合运用：维权和申请保护令并不是互斥的，可以根据实际情况同时进行。例如，在提起民事诉讼的同时，也可以申请保护令来确保自己的人身安全。
总之，当女性的权益受到伤害时，应该积极采取措施来维护自己的权益，包括维权和申请保护令等。如果有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。