在庭审过程中，被告人何时坐下并没有一个绝对固定的时间点，但通常遵循法庭的指示和庭审的常规流程。以下是从不同角度对这一问题的详细解答：
法庭指示：
- 在庭审开始时，法官会宣布庭审纪律和程序，其中可能包括被告人的坐立指示。被告人应严格遵循法官的指示，当法官要求坐下时，被告人应立即坐下。
- 在庭审过程中，如果法官需要被告人站立以回答问题或进行陈述，被告人应按照法官的要求站立。同样，当法官指示坐下时，被告人也应迅速坐下。
庭审常规流程：
- 在庭审的某些阶段，如宣读起诉书、法庭调查、法庭辩论等，被告人通常需要站立以听取相关内容或进行陈述。然而，在这些阶段之间或法官认为必要时，被告人可能会被允许坐下。
- 特别是在长时间的庭审中，为了保障被告人的舒适度和庭审的顺利进行，法官可能会在适当的时候允许被告人坐下休息。
特殊情况：
- 如果被告人因身体原因（如残疾、疾病等）无法长时间站立，他可以在庭审前向法庭提出申请，请求在庭审过程中允许坐下。法庭会根据实际情况和被告人的需求作出合理安排。
- 在某些特殊情况下，如被告人需要展示证据或进行演示时，他可能需要站立以更好地完成这些任务。但完成任务后，他应按照法官的指示坐下。
法律建议：
- 作为被告人，在庭审过程中应严格遵守法庭纪律和程序，尊重法官的指示。如果对何时坐下或站立有疑问，可以及时向法官或法庭工作人员询问以获取明确指导。
- 如果被告人因身体原因需要特殊安排，应在庭审前及时向法庭提出申请，并提供相关证明材料。法庭会根据实际情况和被告人的需求作出合理安排，以保障庭审的顺利进行和被告人的合法权益。
可能后果：
- 如果被告人不遵守法庭指示或庭审纪律，可能会被视为对法庭的不尊重或扰乱庭审秩序，从而受到法官的警告、训诫甚至更严厉的处罚。
- 在极端情况下，如果被告人的行为严重扰乱了庭审秩序或影响了案件的公正审理，法官可能会决定将其带出法庭或采取其他必要的法律措施。
因此，作为被告人，在庭审过程中应时刻保持警惕和尊重法庭的态度，遵循法官的指示和庭审的常规流程。如果有任何疑问或需要特殊安排，应及时向法庭提出申请并获取明确指导。