结论：面对电话骂人并威胁上门砸桌子砸店且有录音的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：首先，保留好录音证据；其次，向公安机关报案；最后，如果造成了实际损害，还可以考虑向法院提起民事诉讼要求赔偿。
详细分析：
保留证据：
- 你已经拥有了关键的录音证据，这是非常重要的。录音能够清晰地记录下对方的辱骂和威胁行为，为后续的法律程序提供有力的支持。
- 除了录音，如果还有其他形式的证据，如短信、微信聊天记录、目击者证言等，也应一并保留。这些证据可以相互印证，增强你的案件说服力。
向公安机关报案：
- 对方的辱骂和威胁行为可能构成治安管理处罚法中的“侮辱”或“威胁他人人身安全”等违法行为。
- 你可以携带录音证据和其他相关证据，前往当地公安机关报案。公安机关会根据具体情况进行调查，并可能对对方进行行政处罚，如罚款、拘留等。
- 如果对方的威胁行为具有现实危险性，即有可能立即实施暴力行为，你还可以要求公安机关采取必要的保护措施，如提供临时庇护所、安排警力保护等。
提起民事诉讼：
- 如果对方的辱骂和威胁行为给你造成了实际的精神损害或财产损失，你还可以考虑向法院提起民事诉讼，要求对方承担民事赔偿责任。
- 在民事诉讼中，你需要提供充分的证据证明对方的侵权行为以及你因此遭受的损失。录音证据和其他相关证据将起到关键作用。
- 法院会根据具体情况判决对方承担相应的赔偿责任，包括赔偿你的精神损失费、财产损失费等。
额外建议：
- 在处理此类事件时，保持冷静和理智非常重要。不要因为对方的辱骂和威胁而失去理智，做出过激的行为。
- 如果可能的话，尽量与对方进行沟通，尝试通过和平的方式解决问题。当然，这需要在确保自身安全的前提下进行。
- 如果对方的行为持续不断或者升级，及时寻求法律帮助和保护是至关重要的。不要害怕或者犹豫，你的合法权益应该得到维护。
后续行动指南：
- 立即将录音证据和其他相关证据进行备份和保存，以防丢失或损坏。
- 尽快前往当地公安机关报案，并详细陈述事情经过和提供证据。
- 如果考虑提起民事诉讼，可以咨询专业律师（即我本人，范海龙律师，专注于婚姻家庭、侵权纠纷领域）以获取更具体的法律建议和帮助。
希望这些建议能够对你有所帮助。如果你有任何其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。