结论：自家的地被承包人卖了是否违法，这主要取决于承包人是否有权处分该土地以及土地的性质。一般来说，如果承包人未经您同意擅自出售您的土地，这很可能是违法的。下面我将从不同角度详细分析这个问题。
一、土地性质与承包人权限
农村土地承包经营权：
- 根据《中华人民共和国农村土地承包法》的相关规定，农村土地承包经营权是指农村集体经济组织成员依法享有的对农村土地进行承包经营的权利。
- 承包人通常只享有土地的使用权，而不享有所有权。所有权一般归属于农村集体经济组织或国家。
- 如果承包合同中没有明确赋予承包人转让或出售土地的权利，那么承包人擅自出售土地就是违法的。
宅基地使用权：
- 宅基地是农村村民用于建造住宅及其附属设施的集体建设用地。
- 宅基地使用权人依法对集体所有的土地享有占有和使用的权利，但同样不享有所有权。
- 宅基地使用权一般不得单独转让，除非符合特定条件（如因继承、赠与等导致宅基地使用权发生转移，且受让人符合宅基地使用权申请条件）。
二、承包人擅自出售土地的法律后果
合同无效：
- 如果承包人未经您同意擅自出售土地，该出售行为很可能因违反法律强制性规定或双方约定而无效。
- 您有权要求承包人返还土地或赔偿损失。
行政处罚：
- 承包人擅自出售土地可能违反土地管理法规，面临土地管理部门的行政处罚，如罚款、没收违法所得等。
刑事责任：
- 在极端情况下，如果承包人的行为构成非法转让、倒卖土地使用权罪等犯罪行为，还可能面临刑事追究。
三、您的权利与救济途径
协商解决：
- 您可以首先尝试与承包人协商解决，要求其停止违法行为并恢复原状或赔偿损失。
行政投诉：
- 如果协商无果，您可以向当地土地管理部门投诉，要求其对承包人的违法行为进行查处。
民事诉讼：
- 您还可以向人民法院提起民事诉讼，要求承包人承担违约责任或侵权责任，并赔偿您的损失。
四、特殊情况考虑
- 如果承包人是在您同意或授权的情况下出售土地（尽管这种情况较为罕见且通常需要严格的法律程序），那么该行为可能不构成违法。但即便如此，也需要确保所有手续合法合规，避免后续纠纷。
建议：面对这种情况，我建议您首先收集相关证据（如承包合同、土地权属证明、承包人出售土地的证据等），然后咨询专业律师（当然，您可以直接向我咨询，我专注于刑事辩护和离婚领域，但也能就此类法律问题提供初步意见）以了解您的具体权利和救济途径。在采取任何行动之前，请确保您了解所有可能的法律后果，并在必要时寻求法律帮助。